如何餵養九到十二個月的寶寶

孩子自出生那天起， 就註定要以食用固體食物為生， 固體食物所占寶寶需要的營養物質的百分之五十。 寶寶能開始接受固體食物的時候， 學會用勺子喂孩子吃東西， 要是寶寶想自己餵食， 可以選擇一些容易拿住的手抓食物給寶寶吃。

????可能很多媽媽都是第一次做母親， 有很多事情還不懂， 特別是孩子的飲食方面， 這裡有一些餵養技巧供我們參考

????盡可能短時間餵養

????記住， 越小的寶寶， 他們的胃也就越小， 不要為了省去麻煩就一次性給寶寶喂太多。 寶寶還很小的時候， 最好是喂少量， 喂多次。 在寶寶稍微大一點的時候，

小份小份的給孩子餵食， 當孩子學會自己餵食的時候， 先在他的碗裡放少量的食物， 然後隨著寶寶的日漸熟練， 我們就可以給孩子的食物慢慢的加量了。

????給孩子啃啃骨頭

????我們的孩子在即將長牙之前， 牙齒會癢癢的， 老是想去咀嚼東西， 這時候， 我們可以將煮熟的排骨和少量的肉給孩子吃， 讓他們磨練一下牙齒。 寶寶們也喜歡咬這類東西， 他們會覺得很有趣， 然後把骨頭拿在手中啃， 甚至是玩。

????逼迫孩子進食只會讓孩子更加反感

????孩子不想吃東西的時候， 千萬不要強行的喂他們吃東西， 這樣會讓他們感覺到很反感， 甚至開始厭食。 做父母的職責就是， 給孩子準備好營養的食物， 然後讓他們自己去開發自己的創造力和動手能力。

飲食還是要和孩子的個人喜好相匹配的， 寶寶是否乖乖的吃飯， 也與他們的情緒有關。

????準備各種各樣的食物

????寶寶還小的時候， 可能只能吃一些較軟的食物， 比如說煮熟的水果和蔬菜類。 寶寶學會自己吃東西之後， 就會主動跟我們要吃的， 我們要把吃的切成小塊， 然後再給寶寶吃， 大多數寶寶在1歲左右的時候， 就可以吃顆粒狀的食物了。

????孩子在一歲多的時候， 乳牙還沒完全長齊， 咀嚼能力也不太強， 消化功能也很弱， 雖然可以稍微咀嚼一些軟的固體食物， 但是， 最好是將食物煮熟透， 儘量接近液體狀， 才能讓寶寶更好的吸收和消化。 但是， 寶寶也不能完全的脫離牛奶或者奶粉， 每天300-400毫升是比較適合的。

由此開始， 寶寶可以慢慢學習自己獨立飲食的習慣了， 所以家長們儘量不要干涉寶寶自己選擇一些她們能吃的食物， 儘量不要給孩子吃一些燒烤， 醃制類的食物， 而是選擇蔬菜， 魚肉， 低鹽清淡的食物。