如何餵養過敏體質寶寶？

謂過敏是指因食物引起的反復規律發作的嬰兒身體過敏的病症， 常見的症狀有眼部出現過敏性角膜炎、呼吸道出現氣喘、過敏性鼻炎、皮膚出現異位性皮膚炎、尋麻疹。 出現過敏主要是因為體內某種蛋白質的變異、缺陷或功能的發育遲緩影響寶寶對食物的吸收、消化。 過敏現象雖然比較普遍， 但存在個體差異， 尤其遺傳性特徵明顯。 如果父親有過敏現象， 寶寶過敏幾率為30%；如果父母親均有過敏現象， 寶寶過敏幾率高達70%。 過敏常發生於3歲以下， 其中1歲為高發期， 這個時候媽媽們要特別注意。
在餵養寶寶的過程中，

新媽媽們要知道哪些食物會引起寶寶過敏。 這些食品主要有富含蛋白質的牛奶、雞蛋；海產類的魚、蝦、蟹、海貝、海帶；有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、薑；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含細菌的食物如死魚、死蝦、不新鮮的肉；含黴菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌類、魷魚、烏賊；種子類食物如各種豆類、花生、芝麻。
治療寶寶的過敏體質暫時還沒有很好的治療方法， 最有效的方法就是預防。 要注意孩子的飲食安排， 長時間觀察記錄孩子的飲食情況， 如有過敏出現， 要完全避免接觸過敏性食物。 但是牛奶是個例外， 雖然有些寶寶對牛奶過敏， 造成濕疹， 但仍然要給寶寶喂牛奶。 牛奶是寶寶很好的營養食品， 只要瞭解濕疹常識， 保持皮膚涼爽， 濕疹會自行消退。
此外， 給寶寶添加輔食要少量少種類的添加。 第一次給寶寶添加的輔食要易於消化而又不易引起過敏的食物， 通常為穀類， 其次是蔬菜和水果。 一般六個月以後再給寶寶添加固體食物， 如雞蛋、魚、花生、麥類等食物， 不要過早也不要太遲。 寶寶的飲食要清淡， 多食富含維生素的食品。 在寶寶的過敏現象好了以後， 媽媽也要長期觀察寶寶的愈後情況：像對牛奶、雞蛋過敏的情況， 在寶寶十四個月後會慢慢消失；而對花生和海鮮類食物過敏的情況往往會伴隨一生。
媽媽們要科學地搭配寶寶的飲食。 母乳是寶寶最好的營養品， 母乳餵養要堅持到寶寶十個月大。 科學餵養寶寶， 養成寶寶良好的飲食習慣， 這樣寶寶才能健康地成長