遇到風疹該怎麼辦呢， 食療幫您解決問題。
紅棗泥鰍湯
【原料】紅棗20枚， 生薑2片， 泥鰍250克， 植物油、食鹽各少許。
【製作】泥鰍用食鹽搓擦， 用沸水洗去粘液， 去頭、去內臟， 放入鍋中， 加少許植物油， 將魚身煎至微黃色， 備用。 紅棗、生薑分別用清水洗乾淨， 紅棗去核， 生薑刮去姜皮， 切兩片， 備用。 沙鍋內加入適量清水， 先用大火煮至水沸， 然後放入以上全部原料， 改用小火繼續煮3小時左右， 加入食鹽少許調味即可。
【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。
【功效】養血潤膚， 補脾益氣。 適用於血虛風燥的風疹、皮膚瘙癢、體虛自汗、頭暈眼花等。
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香豉豆腐魚頭湯
【原料】鯇魚頭2個， 香菜15克， 淡豆豉、蔥白各30克， 豆腐5塊， 植物油、食鹽、雞精各少許。
【製作】香菜、蔥白洗淨， 切碎。 鯇魚頭去鰓， 洗淨。 鯇魚頭、豆腐分別下油鍋煎香， 與淡豆豉一起放入沙鍋內， 加清水適量， 文火煮半小時， 再放入香菜、蔥白， 煮沸片刻， 加食鹽、雞精調味即成。
【用法】佐餐， 趁熱食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。
【功效】解表散寒， 祛風退疹。 適用于風寒淤結於表皮而致風疹驟起、頭面及周身瘙癢、畏寒無汗、口淡不渴等。
白菜牛百葉湯
【原料】牛百葉500克， 鮮白菜1000克， 生薑6片， 植物油、味精、食鹽各適量。
【製作】牛百葉浸透， 洗淨， 切塊。 生薑、鮮白菜洗淨。 牛百葉下油鍋用薑爆過， 加清水適量， 武火煮沸後， 加入白菜， 文火煮2小時， 加入食鹽、味精調味即可。
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【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。
【功效】消暑清熱， 解表退疹。 適用於暑濕襲表， 肝膽蘊熱而致頭面風疹、皮膚斑疹、納少乏力、咳嗽等。
