如如不動？ 胎動異常要警惕

胎動不但能讓准媽咪感受到孕育生命的美好和神奇， 還能幫助准媽媽瞭解胎寶寶的健康狀況， 特別是到了孕晚期， 准媽媽都特別關注寶寶胎動。 但是不少准媽咪有過這樣的經歷， 某個時候突然感覺寶寶胎動出現異常， 非常擔心， 全家總動員急匆匆感到醫院， 結果啥事沒有， 只是虛驚一場。 如果准媽咪多瞭解一些關於胎動的知識， 就可以減少一些不必要的擔心。

一、准媽媽如何正確數胎動

1、每一天三回次

建議女性在懷孕七個月左右一直到生產前， 可以開始進行記錄寶寶胎動的數值。 最佳的時間計畫為每日早上八至九時， 下午一至二時， 晚上八至九時， 各數胎動一回， 每回約一個鐘頭。 三回計算相加再乘上四， 即為十二小時的胎動數量。

2、彈性變動時間

若是每天計算三回有些難度， 可在每天要入睡以前的一小時計算一回， 儘量讓每日檢測的時間固定。

此外將把每天的次數記好， 這有助於觀察胎動的變化狀況， 以便瞭解胎寶寶的安危狀態。

3、左邊側睡姿勢

准媽媽自己記錄的胎動數值可提供給醫師當作診斷用的參考訊息。 此外， 在計算胎動時， 孕婦以左側躺臥姿勢較佳， 且環境條件要安寧平靜， 思緒要儘量放鬆集中， 才可以確保測量資訊的正確性。

二、哪些異常胎動是正常的， 准媽媽不必擔心

1、寶寶活動變多

胎兒的運動， 會依照准媽媽的坐式姿態或站式姿態而變化， 跟著調整位置以尋找更舒服的體位， 這個時候胎動多半是會增加的。

2、情緒作用

胎寶寶也會由於孕婦的情緒反應而產生活動改變。 若是母體感到興奮刺激或擔憂氣憤時， 胎兒可能因此而變得較為激動而拳打腳踢；若母體能在安靜的狀況裡放鬆心情，

即可安撫本身與寶寶的情緒。

3、受到刺激

較為響亮的聲音、亮光刺激、觸碰壓迫孕婦的腹部等， 皆可讓胎動次數提高。 孕婦如果處在饑餓情形中， 血糖濃度變會因而下降， 這時候的胎動即會降低， 或者是胎動強度變弱。

三、哪些異常胎動寶寶可能有危險

1、胎盤作用較差

通常此狀況會造成胎動出現較晚， 強度也相對較微弱。 導致胎盤功能不佳的原因有很多， 比如孕婦有嚴重貧血或胎盤鈣化等， 皆會使胎盤提供給寶寶的氧氣量不夠。 所以胎兒會因為長時間的缺氧造成胎動較為少。

2、臍帶纏繞打結

此狀況為快速的胎動後忽然停下， 常見是臍帶纏繞或打結情形。

一般的臍帶長度是50公分， 若臍帶太長， 容易纏繞胎兒的脖子或身體。 好動的寶寶在羊水裡自由活動， 翻身打滾等動作樣樣有。

3、胎盤剝離可能

此狀態的主要表現為胎兒活動突然變快， 而且准媽媽會有相當劇烈的腹痛以及陰☆禁☆道大量出血。 一般比較容易發生於本身有高血壓病史的女性身上， 或者肚子曾遭受外力衝擊碰撞的孕婦。

4、孕婦生病發燒

這種原因會造成胎動次數忽然下降。 一般來而言， 若准媽咪只是輕微發燒， 胎寶寶因為有羊水的緩衝保護， 不會受到太大的影響。 但如果孕婦發燒原因為感染性病症或者流感， 特別是臨近預產期的時候， 對寶寶的影響就不小了。 孕婦的體溫若持續大於38度， 體內的血流量即會增多，

進而讓胎盤與子宮的血流量降低， 寶寶會由於輕微的缺氧， 造成胎動變少， 可能會導致生長發育受到阻礙。

胎動是反應胎兒安危的一個重要標誌， 所以准媽咪們要多瞭解胎動的知識， 學會自己正確的數胎動， 判斷胎動的異常情況， 這將有助於寶寶健康順利的出生。