如果孩子W坐姿，必須改！不然畸形就怪你

Q：你回家了嗎？

A：嗯， 回了!

——好， 那請坐。

既然到家了， 我們可以隨便坐。 A坐、B坐、C坐、E坐…或者直接來個“葛優躺”。

大人怎麼坐都行， 但一定別讓孩子W坐！！！

W坐姿， 會讓孩子變成O型腿、駝背， 家長們如果發現孩子經常性W坐姿， 一定要及時糾正過來！！！

什麼是“W”型坐姿？

先給大家科普下， “W”型坐姿就是孩子坐在地上， 雙膝向內彎曲,兩腿朝外， 看起來就像英文字母“W”。 因為很多孩子喜歡這樣坐著看電視， 所以也叫做電視兒童坐姿。

很多孩子都在W坐…

坐姿在孩子身上有個階段。

孩子從出生到一歲半， 腿是呈現“O”型的；2-4歲期間， 孩子的腿是“X”型的；

等到4歲後會逐漸修正為正常腿型。

而這種坐姿在4-6歲的孩子中是最為常見的。 但也有些小點的孩子會提前W坐。

為什麼孩子會這樣坐？

1、超舒服、很放鬆。

W坐姿會讓孩子感到很放鬆、很舒服， 因為這時孩子的身體和地面接觸面積最大， 肌肉的張力低， 這樣坐著最穩、最省力。

2、寶貝在學走路。

一些剛開始學會爬， 或是正在學走路的小朋友， 可能爬一爬成跪姿， 接著就坐成了W型坐姿。

長期W坐有怎樣的危害？

1、美國兒科治療中心表示， 長期保持這樣的坐姿， 會影響孩子的發育， 造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

2、這種姿勢會導致孩子的骨盆向外擴張， 大腿骨內轉， 膝關節也隨之內轉， 從而雙腳可能會內撇影響步行姿勢， 孩子走起路來就很容易“八字型”，

也就是O型腿。

3、如果比較嚴重的話， 還會導致脊柱前凸， 即脊柱大幅度向內彎曲， 也就是我們常說的駝背， 這樣會影響孩子整體的平衡感和協調能力。

如果嬰幼兒這樣坐是可以接受的， 但是孩子在會走路後， 就要改掉這種姿勢了。 所以， 如果看到孩子經常這樣坐， 家長們別不放在心上了， 一定要適時糾正孩子的坐姿， 不然孩子以後長成O型腿、駝背， 可要怪你了。

孩子平時應該怎麼坐最好？

孩子可以選擇下面這6種坐姿：

1、長坐

孩子坐在地上， 兩腳自然伸直。 這樣全身也很放鬆、很舒服。

2、V型坐

讓孩子坐在地上， 雙腳呈V型打開。

3、側坐

和長坐、V型坐的不同之處就是， 兩腳是彎向某一邊的。

4、盤坐

也就是我們上面說的“印度坐姿”，

讓孩子坐在地上， 雙腿交叉。 是不是有一種禪的感覺？

5、環坐

孩子坐著時兩腳的腳掌是相互碰著的， 正在形成一個環狀。 很多孩子都覺這樣坐很有意思。

6、跪坐

也就是雙腿跪地， 屁股坐在腳上。 這時候， 脊椎呈自然狀態， 腰椎沒有特別受力， 背肌可正常發揮效力， 也能保持穩定性。

坐， 要有個坐樣！成人身體發育情況都是在兒童階段養成的， 大家多注意不要讓孩子長期W坐姿， 要不可怪你哦！