如果離不開手機、電腦，孕媽就多吃這些食物減少輻射的傷害

現在手機、電腦已經成為我們生活中不可缺失的一部分了， 但是長時間對著電腦或者手機是會對人體產生有害的輻射的， 尤其是對懷寶寶的媽媽來講危害更大。 如果你離不來手機、電腦， 為了胎兒的健康， 就請你多吃些下面這些防輻射的食物。

黑芝麻

增加細胞免疫， 抵抗輻射中醫理論認為， 黑色入腎， “腎主骨升髓通於腦”， 各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓， 使人免疫系統受損。

紫菜

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。

常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力。

海帶

可以說海帶就是所有放射性物質的“剋星”， 因為海帶含有一種叫海帶膠質的物質， 進入人體後可與放射性物質相結合從而讓其從腸道快速排出。

豬血

豬血的血漿蛋白質豐富， 血漿蛋白經消化酶分解後， 可進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微顆粒發生反應， 使其變成難以溶解的新物質沉澱下來， 然後排出體外。

黑木耳

黑木耳之所以具有排毒的功效， 最主要的原因在於它含有具有排出毒素的纖維素物質,它能讓體內的有害纖維體內難以立足。 雖然可以排毒， 但是孕媽不宜多吃。

胡蘿蔔

胡蘿蔔富含維生素A和β-胡蘿蔔素， 不僅能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。

因此建議孕媽多吃些胡蘿蔔， 不僅抵抗電腦輻射的危害， 還能保護和提高視力。