專家們著重從以下幾個方面具體給予指導。
1、溫度和光線
新生兒對外界溫差的變化有些不適應, 適宜的室內溫度應保持在25℃~28℃, 盛夏要適當降溫, 而冬天則需要保暖, 但均應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮, 有些家長認為新生兒感光較弱, 害怕刺激眼睛, 常常喜歡掛上厚重的窗簾, 其實這是不宜的, 應讓寶寶在自然的室內光線裡學會適應, 而避免陽光直射眼部。
2、衣服和尿布
新生兒的內衣(包括尿布)應以柔軟且易於吸水的棉織品為主, 最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡,
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尿布用柔軟吸水性好的棉織品, 做到勤洗勤換, 通常白天要換4次以上, 晚上應換2次以上, 每次更換時均應清洗小屁股, 並外塗適量護膚油劑;尿不濕則選擇品質較好且透氣性能好的, 在家裡時儘量用尿片, 出門或睡覺時則用“尿不濕”;注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊, 以便四肢自由伸展。
3、睡眠和睡姿
睡姿影響呼吸, 且新生兒頭顱比較軟, 良好的睡姿有利於頭顱的發育。 建議有個舒適、厚度為1~2公分的小枕頭, 中間稍微下陷, 兩頭微起。
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最好的睡姿是仰臥或側臥, 以避免壓迫胸肺部, 建議在餵養後多採取側睡, 以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰臥位時, 應當經常變換體位;足月兒因活動力較強, 出生頭幾天可以適當採取俯臥, 以利呼吸道分泌物流出, 防止嘔吐物倒流入氣管, 但俯臥必須拿去枕頭, 頭側向一面, 此時要有家長在一旁監護。
新生兒通常每天要睡18~20個小時, 但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠, 家長應該每隔2~3個小時弄醒一次, 以方便餵養。
4、哺乳和餵養
新生兒餵養是門很大的學問。 專家的觀點是出生後母乳餵養越早越好, 一般為出生後半小時左右。 如果媽媽暫時沒有分泌乳汁, 也要儘量讓新生兒吮吸乳☆禁☆頭, 以促進乳汁分泌, 並增進母嬰的感情利於母體因分娩造成的產後傷口的癒合。
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母乳餵養時應採取“豎抱位”即頭部略抬起, 這是最理想、最符合自然規律的餵奶方式。 在這種姿勢下新生兒和父母親相對而視, 還可增加相互間的親密感;母乳餵奶前應先洗手並將乳☆禁☆頭清洗乾淨, 母親如有呼吸道疾病餵養時應戴口罩, 如乳☆禁☆房上皮膚有破裂或炎症, 應諮詢醫生後根據具體情況決定是否繼續哺乳。
哺乳的時候最好是一邊乳☆禁☆房吸空喂飽後下一次再換另一邊乳☆禁☆房, 以防殘奶淤積在乳☆禁☆房內, 如一邊乳☆禁☆房一次喂飽後仍有多餘的乳汁, 則最好將其擠掉, 以促進乳☆禁☆房的正常泌乳並避免乳汁淤積或繼發感染。
人工餵養儘量不要直接喂服新鮮奶, 因為其中所含的蛋白質等營養成分不適合新生兒;混合餵養(母乳餵養和代乳品餵養相結合)時,
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人工餵養時奶嘴洞大小應適中並注意溫度, 奶嘴餵奶時儘量不要讓寶寶吸進空氣, 以免吐奶, 而喂完之後可輕拍寶寶背部, 以免積氣。 此外要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。
餵養不需太講究定時, 一般情況下3小時左右喂一次, 每次以吃飽吃好為原則:即寶寶吃奶後不哭不吵, 且體重正常增長。