生活中的重點
（1）要積極參加保健所和婦產醫院舉辦的孕婦學習班， 不僅是為了生產和育兒， 還可以與妊娠婦女們交流情況。
（2）每週要檢查一次體重，
1周體重增加500克以上時要引起注意。
要控制在理想體重中迎接順利臨產。
（3）在家裡做好安全檢查， 對樓梯、臺階和易滑倒的浴池都要特別注意。
（4）細心的人從現在開始使用專用潤膚品預防妊娠紋。
（5）為預防妊娠中毒症， 養成淡味飲食習慣。
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