妊娠中度貧血如何進行食補?育兒知識專家為大家解答如下:
孕婦只要未出現劇烈的妊娠反應, 吃些動物性補鐵食物比吃抗貧血藥更好。 大多數抗貧血藥都會給孕婦帶來噁心、嘔吐、胃痛等胃腸反應, 引起飲食不佳, 導致營養攝入不足。
動物性食物中含鐵量最高的是豬肝, 其次為魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。 在植物性食物中, 以大豆的含量為最高。 新鮮蔬菜的含鐵量高低依次為菠菜、薺菜、芹菜等。 果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含量也較多。
其他食物中黑木耳含鐵量也相當高, 海帶、紫菜、香菇等含量也不低。
妊娠中度貧血如何進行食補?育兒知識專家為大家解答如下:
孕婦只要未出現劇烈的妊娠反應, 吃些動物性補鐵食物比吃抗貧血藥更好。 大多數抗貧血藥都會給孕婦帶來噁心、嘔吐、胃痛等胃腸反應, 引起飲食不佳, 導致營養攝入不足。
動物性食物中含鐵量最高的是豬肝, 其次為魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。 在植物性食物中, 以大豆的含量為最高。 新鮮蔬菜的含鐵量高低依次為菠菜、薺菜、芹菜等。 果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含量也較多。
其他食物中黑木耳含鐵量也相當高, 海帶、紫菜、香菇等含量也不低。
產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”,使惡露排淨,因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是:先排惡露、後補氣血,惡露越多,越不能補。前2周由於惡露未淨,不宜大補,飲食重點... [詳細答案]
中度貧血,一般屬於生理期貧血,孩子處於長身體的階段,需要的原料多,所以要加強營養,最好母乳餵養,你要補充好營養,不能貧血。還有就是孩子的腸胃吸收能力不是太好,也影響造血元素的攝入,最好不要給他吃難消... [詳細答案]
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
您好,從您的描述上來看,貧血患者,血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同類型的貧血,補充相應的造血原料就可以的,平時多吃一點含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰... [詳細答案]
嬰幼兒身體生長發育快,所以大部分孩子都會有貧血的現象,可以補鐵補血治療,但是如果效果不好的,需要檢查是否有慢性失血 [詳細答案]