妊娠中期胎兒日漸長大， 孕婦肚子大起來， 明顯有些形態變化， 所以要注意安胎與保胎。
(1)合理飲食：孕婦飲食應做到多樣化， 不偏食， 不挑食， 而且在進食中注意少食多餐， 每餐不可吃得太飽， 要忌食辛辣刺激性食品， 飲食要做到低鹽偏淡， 避免引起孕婦水腫或發生妊娠高血壓綜合征。 吃飯時細嚼慢嚥， 有利於增進食欲和促進營養的吸收。
(2)衣著要開始穿寬鬆些的：因為孕婦乳☆禁☆房開始增大， 胸徑增寬， 如衣服過緊， 影響呼吸。 孕婦下腹部逐漸突出， 腰圍因此加大， 因而衣、褲都要寬鬆肥大些， 以免妨礙胎兒生長。
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(3)孕婦要選擇左側臥位休息和睡眠：此時仰臥或右側位時， 增大的子宮會因壓迫腹主動及扭轉子宮韌帶和系膜， 使子宮血流量明顯減少， 直接影響胎兒的營養供給和生長發育。
(4)要注意測量自身體重：孕婦應該從第4個月起， 每15天測量1次體重， 每次測量時應空腹， 並將身上所穿衣物重量除去。 孕婦在妊娠中、後期每週體重增加350克則為正常， 若增加過快或不增加都表明異常， 應儘快去醫院診斷。
(5)騎車注意安全：孕婦在進入懷孕4個月時， 要調整自行車座坡度， 使車座後邊略高一些為宜， 同時坐墊要柔軟。 一定要騎女式車， 騎車速度不宜太快， 時間不要過長， 以防下肢勞累引起盆腔過度充血而影響胎兒。 孕婦不宜在太顛簸的路上騎車時間過長，
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(6)避免日光直接照射面部：因為這期間孕婦妊娠斑開始在面部顯現， 經日光照射會更加明顯。
(7)對胎兒進行胎教：此時胎兒已能輕微活動， 能夠聽到子宮外的各種聲音， 並對聲音刺激有反應。
(8)不要忘記產前檢查：此時檢查， 可對葡萄胎等及早發現。
(9)日常注意事項：此時母體已看出下腹部隆起， 孕婦要防止碰撞， 所以孕婦要在行動上開始注意， 不要受外力影響而導致流產。
