妊娠中期的膳食原則是：較高的熱量、蛋白質， 適當增加脂肪、碳水化合物的攝入量， 增加肉類、魚蝦類、蛋類及豆製品食物的供給， 多吃蔬菜和水果。
1．較高的熱量：較高的熱量是通過多吃主食獲得， 孕中後期每天應當攝入400～500克的主食。 適當增加脂肪的攝入量， 可通過增加肉類食物實現。
2．蛋白質：蛋白質的獲得主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入來實現。
3．增加牛奶的攝入量：孕中後期為保證鈣及維生素的攝入量， 每天應飲用500毫升以上的牛奶或乳製品。 不能耐受牛奶者， 可改用優酪乳。 為了補鈣， 還必須經常吃些蝦皮，
4．多吃蔬菜、水果， 補充維生素、纖維素、無機鹽及礦物質。
母乳餵養是營造腸道菌群的最佳途徑。經常使用消毒劑會減少環境中的細菌，不利於腸道菌群的建立和維護。母乳中的低聚糖、配方奶等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。所以，清潔環境+合理飲食... [詳細答案]
要使小孩腸道菌群正常和攝入足夠的纖維素，以保證排便正常，預防便秘，那麼就要做好母乳餵養工作，因為母乳餵養的有菌過程，促進以雙歧為主的腸道菌群的建立。再有母乳中的低聚糖-可溶性纖維素，保證了嬰兒腸道健... [詳細答案]
當小孩出現輪狀病毒腸炎，不需任何特別藥物治療，但要注意及時預防和糾正脫水，以及換成無乳糖配方，避免乳糖不耐受現象會加重腹瀉過程。而且腸炎一般會持續一周左右。 [詳細答案]
由於3周至4-6個月的嬰兒胃腸發育不成熟，睡眠不踏實通常都是腸絞痛引起的。當然也可能與牛奶、營養補充劑等耐受不良有關。有腸絞痛的嬰兒生長發育多正常，只因胃腸內氣多，易嘔吐、排氣多、易哭鬧、睡眠不安等... [詳細答案]
對孕媽媽來說，左側躺是非常正確的睡覺姿勢，比其他的睡眠姿勢對胎兒要好。因為左側躺可以給胎兒提供生長發育所需的營養物質，這種睡姿能維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給。並且，也可以減輕子宮血管... [詳細答案]
