妊娠反應強烈怎麼辦？

妊娠反應也叫早孕反應， 女性懷孕3個月期間一般都會有不同程度的妊娠反應， 如果妊娠反應強烈怎麼辦呢?

懷孕後會有妊娠反應， 因個體差異有的人沒有妊娠反應或者妊娠反應不明顯， 也有的人妊娠反應會超過3個月甚至貫穿整個孕期， 甚至有的人妊娠反應更加強烈， 會嘔吐不停。

什麼是妊娠反應?

妊娠反應是指在懷孕早期有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀。 有的准媽媽的這些症狀會較為強烈， 有時會伴有劇烈的嘔吐現象， 多多少少影響到自身的情緒、身體及胎兒的健康發育。

妊娠反應強烈怎麼辦?

女性如果長期的妊娠反應強烈， 長期嘔吐下去會導致孕婦腹內無食物， 長期饑餓導致機體便消耗自身脂肪， 使其中間代謝產物——酮體在體內聚集， 引起脫水和電解質紊亂， 形成酸中毒和尿中酮體陽性。 孕婦皮膚發幹、發皺， 眼窩凹陷， 身體消瘦， 嚴重影響身體健康， 甚至威脅孕婦生命。 妊娠反應強烈怎麼辦?即使妊娠反應不想吃東西， 也要記得補充營養， 如果很嚴重， 要及時到醫院檢查。

如果孕婦妊娠反應強烈， 特別是嘔吐嚴重可以嘗試以下食物：

1、可慢慢咀嚼淡味薄荷糖、果仁、葡萄乾等。

2、吃些未經烹調的蔬菜，

3、吃些粗麥麵包、餅乾、軟而多汁的水果。

4、飲品方面可多喝一些易吸收的新鮮果汁、牛奶或用脫脂奶製成的乳酪等， 以補充孕吐時流失的水分、維生素和礦物質。

5、保持家居空氣流通， 避免嗅到煙味和油煙味等加重妊娠反應。