懷孕三個月內， 有些孕婦有噁心、胃口不好、喜吃酸食， 甚至晨起嘔吐， 嚴重時不能進食。 稱之妊娠嘔吐， 中醫也稱“惡阻”。
1．生薑25克， 荸薺100克。 共切碎煮汁服。 1天3次。 或生薑10克， 柚子皮20克， 煮濃汁服。
2．糯米250克， 生薑汁50毫升。 共炒至糯米爆炸， 研粉， 每次25克， 開水調服。 1天2次。
3．藕汁半杯， 葡萄汁半杯， 混和飲服。 常用。
4．韭菜汁水50克， 糖少許， 煮沸趁熱服。 1天2次。
5．炒白扁豆隨意放嘴內嚼細後用溫開水送服。 常用。
6．佛手柑10～15克， 煎湯去渣， 再入粳米50～100克， 冰糖少許， 同煮為粥。 供早晚餐溫熱服食。
7．生薑洗淨切片， 以醋浸醃一晝夜。 用時取3片，
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妊娠水腫的食療
妊娠後期， 經常出現水腫， 中醫稱為“子腫”。 若水腫明顯， 尿常規檢查出現蛋白、紅細胞或管型， 並伴有血壓升高， 應考慮有妊娠巾毒症， 必須及時去醫院診治。
1．冬瓜皮60克， 黃豆（或赤小豆）150克， 共煮汁服。
2．鯉魚一條， 赤小豆2兩， 醋、糖適量。 鯉魚去鱗雜， 加豆、醋、糖煮熟， 食魚喝湯。 常用。
3．山芋半斤切碎， 大棗20枚。 共煮濃汁， 食棗喝湯， 常用。
4．車前子15～30克， 布包煎汁， 取藥汁， 放入粳米2兩同煮為粥。 供上下午溫服。
5．白茯苓磨成細粉， 每次取15克， 同粳米2兩煮粥。
6．新鮮薺菜半斤（或幹薺菜90克）， 洗淨， 切碎， 同粳米2～3兩煮粥。 可作早晚餐食用。
