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妊娠四月應如何養胎、護胎與胎教?

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當妊娠進入第4個月時, 胎兒逐漸長大, 頭髮也已經長出, 脊柱形成, 肝、腎及其它諸消化腺已開始發揮作用。 胎兒活動的幅度與力量越來越大, 母親已經可以感覺到胎動。 這個時期的孕婦除需要象妊娠3個月那樣繼續把飲食生活調節好, 並做好“外象內感”的胎教外, 還有必要增加一些新的胎教內容。 如撫摸胎兒、開始訓練胎兒的運動功能等。 由於這時胎兒已有了精神活動, 還可以讓胎兒聽音樂以及和胎兒對話等直接的胎教措施。
這裡介紹一下和胎兒對話的問題。 母親或者是父親, 通過動作、聲音和語言與孕婦腹中的胎兒對話,
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是一種非常有益的胎教手段。 對話可隨時進行, 每次時間不宣過長, 一般以3~5分鐘為宜。 對話內容可靈活掌握。 例如早上醒來以後, 先撫摸一下胎兒, 問聲:“早上好, 室寶!”當孕婦在洗刷過程中, 聞見丈夫所做早飯的香味, 可深吸幾口氣讓胎兒也聞一聞, 並問胎兒:“你爸爸做得早飯香不香?”吃過早點, 在車水馬龍的上班途中, 孕婦不妨將自己小心行駛的心意也告訴胎兒:“哦, 寶室, 不要伯, 我們靠右邊慢慢走。 ”下班時間快到時, 丈夫一定早早地驅車來接了, 當孕婦見到已在單位門口等候的丈夫, 則告訴胎兒:“寶寶, 你爸爸真好, 又來接我們了。 ”日暮後由丈夫陪伴著妻子散步于路邊街頭, 公園田間, 可以把所看見的景色悉心他講述給胎兒,
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讓胎兒也領略一下大自然的美好。 在就寢以前可以由丈夫通過孕婦的腹部輕輕地愛☆禁☆撫胎兒, 同時告訴他:“室寶, 爸爸在叫你了, 你聽見了嗎?”
這樣每天定時或不定時的和胎兒講話, 互相溝通一下資訊, 不僅可以增添小家庭的歡樂和諧氣氛, 對胎兒正常發育也有頗多好處。 隨著胎兒月份的增長, 對話內容可以靈活的調節和增減。
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