材料：
桔皮、嫩薑。
作法：
新鮮桔皮洗淨，
用刀刮去內層白膜，
切細絲備用。
嫩薑洗淨切細絲。
將薑絲加兩碗水煮，
大火開後轉小火，
約煮5分鐘，
再放入桔皮煮20秒，
即可熄火。
當茶飲飲用。
功效：
舒肝、解鬱、止痛，
可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。
妊娠高血壓綜合征、消化不良-玉米>>>
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妊娠小腹痛用食譜-桔皮薑茶
2008-06-10
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1回答
妊娠糖尿病食譜？得了妊娠期糖尿病怎麼辦？
妊娠期糖尿病孕婦的食物選擇還是很多的，食譜可以根據個人喜好多樣化，要注意以下原則：每天食物應全面，包含糧穀類、魚蛋禽肉類、蔬果類、奶豆類、油脂類；主食適量，注意粗細糧搭配；肉類適量，少吃肥膩的品種；... [詳細答案]
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1回答
妊娠期糖尿病是不是需要根據個人情況製作特殊食譜？
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有什麼適宜妊娠期糖尿病孕婦的食譜？
你好。對於妊娠糖尿病的女性，孕期只要嚴格控制脂肪和澱粉、葡萄糖等的攝入量，總體上保證營養充足、膳食結構均衡就可以了。尤其要多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、黃豆、牛奶等以減輕糖尿病病情。還要多吃魚... [詳細答案]
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1回答
有誰知道妊娠糖尿病的食譜， 喜歡吃甜食控制不了怎麼辦？
發現血糖異常後應諮詢營養師，調整飲食適當運動，在家監測血糖指標，測血糖初期部分患者需要住院學習調整監測血糖方法、調整餐食及進餐方式，如果經過飲食控制、運動鍛煉後，血糖值仍高，需要住宿胰島素控制血糖。... [詳細答案]
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妊娠糖尿病的食譜，平時的飲食需要注意什麼啊？
膳食纖維 膳食纖維具有降低血糖、延長食物在胃腸道的排空時間，減輕饑餓感，有飯後血糖及血清胰島素水準下降的作用。膳食纖維主要包括纖維素、類纖維素、果膠等。纖維素來源於稻麥和豆類種子外皮以及蔬菜的根莖和... [詳細答案]
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