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妊娠小腹痛用食譜-桔皮薑茶

材料:
桔皮、嫩薑。
作法:
新鮮桔皮洗淨, 用刀刮去內層白膜, 切細絲備用。
嫩薑洗淨切細絲。
將薑絲加兩碗水煮, 大火開後轉小火, 約煮5分鐘, 再放入桔皮煮20秒, 即可熄火。 當茶飲飲用。
功效:
舒肝、解鬱、止痛, 可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。
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