妊娠性鼻炎要怎麼預防

在懷孕期間， 有些媽媽會出現鼻塞， 偶爾流鼻涕的情況， 在懷孕期間， 為了寶寶的健康， 一般能不吃藥就不吃藥， 但有些媽媽的情況會很嚴重， 這時我們需要去醫院進行檢查， 究竟是感冒還是鼻炎， 因鼻炎的情況與感冒的症狀非常像， 一般媽媽們難能想到是鼻炎。

懷孕期間因雌激素水準增高會引起鼻黏膜超敏反應， 這種情況會在懷孕三個月後更為嚴重， 等到分娩結束後， 這種情況就會好轉並不會留下後遺症。 但如果孕期不去預防的話， 也會帶相當大的隱患。

一方面， 鼻塞會影響到媽媽的睡眠品質。

鼻塞時， 媽媽睡覺會選擇用口呼吸， 這樣會口乾舌燥的， 特別的不舒服， 要麼因鼻塞嚴重， 睡不著覺， 睡著也會憋醒， 媽媽睡不好覺， 除了會影響第二天的精神外， 還會影響胎兒的健康成長， 如果媽媽出現這種嚴重的呼吸不暢時就要及時去看醫生。

現在治療鼻炎的藥物裡差不多所有的都含有麻黃素， 這個成分對孕婦是有危害的， 通過胎盤作用進入胎兒體內， 會有流產和致畸的可能， 所以原則上是不能用藥的， 但特別嚴重的， 可適當用少量1%麻黃素液緩解一下。

對於妊娠性鼻炎， 預防是關鍵， 主要應注意以下幾點。

1、保持心情愉快。 媽媽要保持愉悅的心情， 對自己和胎兒都有好處， 避免大的情緒波動。

2、改善環境、調和飲食。

要定期開門窗通風換氣， 生活環境的衛生要注意清理， 個人衛生也要注意保持清潔， 避免二手煙環境。 多吃含維生素C、維生素E類食物。

3、堅持體育鍛煉， 增強身體抵抗力。 注意避免疲勞， 增強運動， 加強抵抗力。

4、做好鼻部護理。 感冒流行期， 要減少去人群密集地， 冬天出門帶口罩， 減少寒冷刺激。

懷孕期間的鼻炎， 預防是關鍵， 不可小視， 媽媽們要加以注意。