天涼了， 在家洗個暖烘烘的熱水澡， 既舒服又解乏。 但這種“待遇”對於孕早期（懷孕12周內）的准媽媽來說， 可不是那麼輕易就能享受的。
專家指出， 人懷孕以後， 內分泌的改變會導致汗腺和皮脂腺分泌增多， 多洗洗澡， 保持皮膚清潔， 能預防皮膚和尿路感染。 但孕婦洗澡需要格外小心， 尤其是懷孕12周以內的孕早期婦女， 由於胚胎剛剛著床並開始慢慢發育， 很嬌嫩， 對各種刺激都非常敏感， 稍有不慎， 就容易造成意外。
懷孕早期洗澡別超30分鐘
隨著氣溫的降低， 人在洗澡時都會不自覺地將水溫調高一點， 好讓身體暖和些，
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專家解釋， “因為孕婦本身血容量增加， 如果洗澡時間過長， 溫度過高， 浴室裡的空氣流通減少， 容易造成缺氧而發生暈厥。 熱環境還容易引起子宮收縮， 造成流產。 ”對準媽媽來說， 發生暈厥和流產的幾率還是比較小的， 但長時間洗熱水澡對胎兒的影響就比較大了。
專家介紹， 美國專家曾對一些準備人工流產的婦女， 在手術前進行10分鐘、20分鐘和30分鐘的熱刺激。 最後發現， 接受過30分鐘熱刺激後出來的胚胎胎毛有輕微的變性， 而且過高的溫度還會損害胎兒的中樞神經系統。
這個實驗用資料進一步說明， 孕早期婦女洗熱水澡一定不要超過30分鐘，
