妊娠晚期不宜久站

孕婦不應該久站久坐和負重 下肢靜脈曲張， 主要是在下肢皮下淺在的大靜脈， 其次是小靜脈。 婦女在懷孕期間， 下肢和外☆禁☆陰部靜脈曲張是常見的現象， 靜脈曲張也會隨著孕期的增加而逐漸加重， 越是妊娠晚期， 靜脈曲張越厲害， 經產婦比初產婦更為常見而且 嚴重。 這是因為， 妊娠時子宮和卵巢的血容量增加， 以致下肢靜脈回流受到影響; 增大的子宮壓迫盆腔內靜脈， 阻礙下肢靜脈的血液回流。 此外， 如果孕婦久坐久站， 勢必加重阻礙下肢靜脈的血液回流， 使靜脈曲張更為嚴重。

長時間站立， 胎兒會壓迫腔內靜脈，

阻礙下肢靜脈的血液回流， 常易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張， 若久站久坐因重力的影響， 可使身體低垂部位的靜脈 擴張、血容量增加、血液回流緩慢， 造成較多的靜脈血瀦留於下肢內， 致下肢靜脈曲張。 常表現為下肢酸痛， 小腿隱痛， 踝及足背部水腫， 行動不便。

孕婦應避免久站、久坐外， 還應避免負重或舉重。 據臨床觀察， 孕婦因搭曬被褥、挑擔、提水、攀高、舉重、搬運重物或推重車而加重或引起下肢靜脈曲張以 外， 引起流產、胎膜早破或早產者不勝枚舉。 這是因為負重或舉重時， 一方面可使腹壓增高， 另一方面可加重子宮前傾下垂的程度， 從而刺激誘發子宮收縮所致。 據 研究發現， 在妊娠期尤其是中晚期妊娠期間提拿25千克物體時，

子宮無變化或僅有輕微受壓， 提拿30千克物體子宮傾斜度則發生明顯變化， 而受壓情況也較為顯 著。 因此， 孕婦為防止上述併發症應避免久站、久坐、負重或舉重。