妊娠會使女性的身體發生一定的變化

懷孕後為適應胚胎、胎兒生長發育的需要， 在胎盤產生的激素參與和神經， 內分泌的影響下， 准媽媽體內各系統會發生一系列適應性的解剖、生理和生化變化。 比如， 妊娠後血容量增加， 到妊娠32周達到高峰；隨著子宮增大， 膈肌升高， 心臟向左上方移位， 心臟負擔加重；准媽媽及胎兒代謝產物增多， 腎臟負擔加重等等。

妊娠會使女性身體各系統發生一系列變化， 如果這種變化超出了母體所能承受的範圍， 就會導致妊娠併發症的發生， 同時， 一次完整的孕育過程， 對子宮、卵巢、乳☆禁☆房也具有保護作用。 有關研究表明，

女性在其一生中如果有一次完整的孕育過程， 就能增加10年的免疫力。 懷孕無疑能給予你一次增強健康的機會。

1、帶來新的健康習慣

懷孕令許多女性拋棄了很多不好的生活習慣， 並發生了各種各樣積極的改變。

例如， 懷孕是促成戒煙和戒酒的最有效的辦法之一， 也是讓女性呼吸新鮮空氣並進行鍛煉的極大動力。 某些女性， 特別是那些患有糖尿病的女性， 會充分利用懷孕這個階段來學習如何控制自己的病情。 這些新養成的健康習慣會讓你受益終生的。

2、向痛經說Bye Bye

分娩後不久， 月經又會恢復。 但是， 這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經減少了， 有些女性甚至發現在分娩後痛經基本上消失了。

這是一個很普遍的現象。

最大的可能是經過生育， 宮頸變得柔軟鬆弛， 使得下次月經來潮時經血流出順暢， 減輕痛經現象。

另外有研究認為， 生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點， 使得產後痛經緩解。 前列腺素具備多種功能， 其一就是使子宮收縮， 這也是導致痛經的原因之一。 結果呢？自然是致痛點越少， 疼痛也就會越少了。

3、推遲更年期

女性一生都受到激素的影響， 在激素的作用下， 性☆禁☆器官從幼稚逐漸發育到成熟， 身體的形體也隨之具備了女性特有的曲線美。

進入老年後， 大家很少見到中等體態的女性， 大多數人偏胖或偏瘦， 其實這也是激素改變後造成了體型變化， 這與女性是否生育過沒有必然的聯繫。 所以， 僅僅為了怕體型改變、怕衰老早而拒絕生育，

對女性的身心健康是不利的。 在妊娠期和哺乳期， 由於激素的作用， 孕產婦體內卵巢暫停了排卵， 直至產後停止哺乳才恢復， 由於卵巢推遲了10個一20個卵子的排出， 結果是生育過的女性可能被推遲更年期的到來。

4、享受身體的變化

懷孕， 有如一項完全需要你自己動手完成的工程， 是建立自信心的一種特殊的方式。

許多女性發現在孕期她們的身體狀況有了很大的改觀。 醫生指出， 只要懷孕狀況正常， 准媽媽完全有能力參與多項活動， 甚至承受適當的壓力。 雖然身形不再婀娜， 但是准媽媽可以第一次這麼零距離地感受身體裡的變化， 默默地被自己的偉大所感動。

而對那些曾經以為不能生育的女性來說，

懷孕是一種身心的解脫， 這使她們確信自己的身體也能完成這項神奇的使命。 從此， 更為自信樂觀的面對以後的生活。

5、感性和靈敏同在

很多准媽媽在懷孕期間感到自己的嗅覺， 味覺變得靈敏了。 當然， 這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的噁心感， 但到了後期， 卻會令你倍加享受各種美味， 甚至是空氣中淡淡的花香味。

女性原本就感性， 加上孕期特有的敏銳感， 准媽媽往往具備著一種溫柔和睿智的氣場， 將美貌和智慧同時提升。

有些醫生認為導致准媽媽特別敏銳的原因是體內雌激素含量過高。 而靈敏的感覺會讓准媽媽在潛意識裡自覺地抵觸有害物質， 如煙味或過期的食物，

這種特質是准媽媽自我保護的最佳體現。

6、心理更健康

孕育兒女不僅可以使女性的生理更趨成熟， 同時其心理也將更加健康。 一個孩子的成長包括生理和心理， 不同時期孩子的成長有著不同的發展課題， 這就需要家長付出更多的艱辛。 而這種付出艱辛的過程， 也是女性在孕育生命的過程中對人生有更深刻的體會， 從養育子女的辛苦中， 理解到長輩對自己的養育恩情。

如果把孕前準備到妊娠分娩的整個過程， 比作是一場馬拉松長跑， 那麼當你經歷了這一切之後， 你一定會對自己的能力有一個全新的認識， 孕育將令你產生更樂觀的生活態度， 讓你擁有更健康的身體和心理。