妊娠期乳☆禁☆房護理的三大要點

現在都提倡母乳餵養， 但很多媽媽在母乳餵養的時候出現乳☆禁☆房腫脹、疼痛各種各樣的問題。 但如果乳☆禁☆房護理得當， 就不會出現這些困擾了哦。

妊娠7個月

開始清洗乳☆禁☆頭為了保證一個順利的母乳期， 准媽媽們的乳☆禁☆房應該在孕期就應該提早準備。 女性從妊娠七個月開始就得為哺乳做準備， 此時的准媽媽應開始用手輕輕地洗清乳☆禁☆頭， 讓乳☆禁☆頭的皮膚變得粗糙一些， 使它在日後的哺乳過程中變得耐磨、不易破。 這樣就儘量防止很多哺乳的女性餵養過程中出現乳☆禁☆頭破裂。

除此之外， 乳☆禁☆頭凹陷的准媽媽還應該每週進行一次提拉乳☆禁☆頭的運動，

孕晚期 

及時清洗分泌物 離預產期越來越近了， 不少准媽媽的乳☆禁☆房變得越來越大， 而且乳☆禁☆頭總是有分泌物溢出， 這時孕婦們該如何保健自己的乳☆禁☆房呢？ 喬寵表示， 此時的孕婦應該帶適合偏大號的胸罩， 給乳☆禁☆房寬鬆的環境， 也讓乳☆禁☆房有足夠的空間進行發育。 如果胸罩較緊， 孕婦們會有壓迫呼吸的感覺。 另外， 孕婦要將乳☆禁☆頭溢出的分泌物及時清洗， 給乳☆禁☆房一個清潔、乾燥的環境。

 哺乳期五點方法呵護乳☆禁☆房

寶寶降生了， 乳母更要加倍呵護自己的乳☆禁☆房。

第一， 哺乳期的婦女選擇胸罩也應該稍大一些。 如果胸罩過小壓迫乳腺， 很容易患上乳腺炎。

第二， 母親們要學會自己按摩乳☆禁☆房。 喬寵表示， 按摩乳☆禁☆房， 方法是一隻手托住乳☆禁☆房， 令一隻手從外側向裡打圈進行按摩。

第三， 每次哺乳的時間最好在15~20分鐘。 每次餵奶的時間大概間隔3~4個小時。

第四， 採取輪替哺乳， 讓乳☆禁☆房充分休息。

第五， 每次哺乳之前， 一定要用水清洗乳☆禁☆頭， 並用消毒毛巾擦乾， 如果寶寶著急哭喊喝奶， 母親可以擠出幾滴奶將乳☆禁☆頭擦乾淨。 媽媽們要切記， 剛擠出來的幾滴乳汁最好不要喂寶寶， 可能會有細菌。

妊娠期乳☆禁☆房的護理， 媽媽都看到了嗎？以後遇到這種乳☆禁☆房問題，