妊娠期應該如何護理自己的乳☆禁☆房

每個愛美的媽媽都會很關心乳☆禁☆房是如何護理的。 但是不同的時期乳☆禁☆房護理也是不相同的， 現在就讓小編來幫你吧。

受孕成功時的乳☆禁☆房

每個月的排卵期， 女性血液中雌性激素和孕激素的水準就會升高， 它們促使並幫助子宮成為一個柔軟的、像海綿一樣的準備孕育的溫床。 如果這個月受孕了， 雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織， 使乳☆禁☆房感覺腫脹、發麻。

如果沒有受孕的話， 乳☆禁☆房通常會恢復原來的樣子， 並在月經來之前變得比較敏感。 當精子與卵子結合成為受精卵並在子宮內開始成長的時候，

雌性激素和孕激素會大量增加。 對於乳☆禁☆房來說， 一切的變化就開始了：乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。

跡象與徵兆：起初不會一下有什麼明顯的感覺， 但體內的變化很快就會讓你有反應。 不少女性會有乳☆禁☆房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺這是懷孕的第一個信號。 有些人感覺像是月經來前的乳☆禁☆房疼， 但是要比之更劇烈。

需要做什麼：沒有什麼特別的需要做的， 只要測試一下你是否是懷孕了就好了。 冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳☆禁☆房的疼痛和緊張感。

孕早期乳☆禁☆房

雌性激素的增加使乳汁輸送管延長並擴展出分支。 孕激素水準的提高會促進乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長（這是未來生產乳汁的地方）。

血液更多地流向乳☆禁☆房。 脂肪組織也開始在延展開來的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊。

跡象與徵兆：乳☆禁☆頭會變得更加堅挺和敏感。 乳暈逐漸擴大， 顏色變深。 乳暈上環繞的小丘疹一樣突起（這是乳暈腺， 也叫蒙哥馬利腺體， 它負責分泌一種油性的抗菌物質， 對於乳☆禁☆頭起到清潔、潤滑和保護的作用）， 會更加突出。

整個乳☆禁☆房會漲大， 表面皮膚的紋理也會更加明顯。 乳☆禁☆房的發緊、沉重以及豐滿感， 依然會比較顯著。

需要做什麼：到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。 在整個孕期， 兩側的乳☆禁☆房會分別增重大約900克， 合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳☆禁☆房的健康。

需要注意的是， 千萬不要買小了，

否則， 它會限制乳腺組織的正常發育， 影響今後的哺乳。 也不要因為經濟節省的原因， 索性買一個更大尺碼的， 為了日後乳☆禁☆房再增大還可以使用， 這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。

最好是到一家專業的內衣店， 根據自己實際的尺碼來購買讓乳☆禁☆房舒服的乳罩。 這樣的錢， 花的是值得的。

孕中期乳☆禁☆房

受到仍在升高的激素的驅動， 早期那些變化開始變得更加明顯：乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續發育， 血液的供應也增加， 用來支持這種擴張。

由腦垂體分泌的泌乳素， 引起腺體氣泡組織的細胞發生分化， 這樣日後它們就可以從血液中合成並製造出乳汁來。

這些細胞被稱為腺泡細胞，

它們在分娩之前是不會進入工作狀態的。 在臨近分娩的最後時期， 乳☆禁☆房中已經有了初乳， 它是富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質以及母體體內抗體的乳汁， 是寶寶珍貴的第一餐。

跡象與徵兆：乳暈顏色更加加深， 變黑， 乳暈腺更加突出， 乳☆禁☆房繼續增大， 表皮的紋理更加清晰。 由於雌性激素水準上升的作用， 乳☆禁☆頭的敏感度也會增加。 由於乳☆禁☆房的增大， 妊娠紋可能會出現。 稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出， 當然， 更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

需要做什麼：如果熱水浴後會引起初乳滲出， 那麼就避免使用肥皂以及過度清洗， 因為它們使你感到不舒服、乾燥， 而且基本不是必要的（因為乳暈腺會幫助你清潔乳☆禁☆頭）。

那麼你可以用溫水稍是塗抹清潔一下滲出的乳汁， 然後輕輕地撫摸乳☆禁☆頭， 讓它暴露在空氣中自然晾乾。

如果你感到乳罩又小了的話， 就要再次更換一個合適的， 它對於乳☆禁☆房的支撐， 可以減少重力對於乳☆禁☆房韌帶的牽拉。 特別是當你做一些孕期運動的時候， 如孕婦操、游泳、散步等， 乳罩就更加必要了。

孕晚期乳☆禁☆房

乳汁的製造和輸送系統繼續地擴展和發育。 在孕期快要結束的時候， 每一側的乳☆禁☆房內都有15～20個圓形突出， 每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡， 和一個頂端縮小開口在乳☆禁☆頭外的乳汁輸送管組成。

接下來， 每一個圓形的突起在分支成20～40個小葉片， 更小的乳汁輸送管內有10～100個支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。 這個時候，乳☆禁☆房已經完全有能力製造乳汁。

如果孩子這時提早出生，媽媽的乳☆禁☆房也可以有乳汁供給他。

但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的説明，乳汁的製造就是停止。因為雌性激素和孕激素對泌乳素會起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁製作細胞生產乳汁的動力。

跡象與徵兆：乳☆禁☆房的漲大，以及所有乳☆禁☆房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽，在這個時期，也會明顯的發現乳☆禁☆房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

需要做什麼：這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。一方面，你要保證你的乳☆禁☆頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。

如果你的乳☆禁☆頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳☆禁☆房，使乳☆禁☆頭儘量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳☆禁☆頭，這樣會使它更加凹陷。

這個時候，乳☆禁☆房已經完全有能力製造乳汁。

如果孩子這時提早出生，媽媽的乳☆禁☆房也可以有乳汁供給他。

但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的説明，乳汁的製造就是停止。因為雌性激素和孕激素對泌乳素會起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁製作細胞生產乳汁的動力。

跡象與徵兆：乳☆禁☆房的漲大，以及所有乳☆禁☆房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽，在這個時期，也會明顯的發現乳☆禁☆房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

需要做什麼：這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。一方面，你要保證你的乳☆禁☆頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。

如果你的乳☆禁☆頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳☆禁☆房，使乳☆禁☆頭儘量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳☆禁☆頭，這樣會使它更加凹陷。