妊娠期的尿頻尿痛如何應對

在有了寶寶以後， 會出現非常多的妊娠反應， 在胎兒一天天發育後， 子宮和胎頭會擠壓到膀胱， 因此准媽媽總是會產生尿意， 時間長了， 就會出現孕期尿頻尿痛。 尿頻和尿痛對於准媽媽來說是一件非常困擾的事情。

隨著懷孕時間的變長， 胎兒的生長速度也開始加快， 子宮會隨著胎兒的發育而增大， 所以在恥骨聯合的上面就能夠碰到每天都在長大的子宮， 而膀胱就在子宮的前面， 子宮慢慢變大的話就會對膀胱造成一一些刺激， 所以就會造成尿頻， 有些准媽媽還會出現尿痛。

到了妊娠中期， 腹腔內的子宮體積在變大，

慢慢就會減輕對膀胱的刺激。 懷孕七個月後到達了妊娠中後期， 子宮的硬度會增加， 就會出現我們經常會說起的不規則宮縮， 尿頻在這時候就出現地很少了， 要是宮縮現象刺激到了膀胱的話， 同樣也會出現尿頻尿痛。 要是還沒有到預產期就出現了頻繁的宮縮， 要馬上去醫院進行一下檢查， 避免出現早產等嚴重後果。

妊娠後期， 差不多在懷孕38周後， 胎兒的頭部會下降到骨盆， 膀胱會受到壓迫， 尿頻又會出現。 妊娠後期， 要是准媽媽總是保持一個姿勢的話， 腹腔內的大血管就會被子宮壓到， 還會阻礙到下肢靜脈回流， 腎血流就會變少， 准媽媽會發現自己白天上廁所的次數變少了， 晚上， 躺在床上了以後，

下腔靜脈受到子宮的壓迫會減輕， 腎血流量增多因此上廁所的次數就增加了。

在孕育寶寶的過程中， 要是出現了以上提到的妊娠各階段出現的尿頻， 其實都不用太擔心。

妊娠期糖尿病也會造成尿頻

懷孕期間要警惕妊娠期間糖尿病， 出現尿頻的話就要及時去醫院進行檢查和治療。 妊娠期間糖尿病導致的尿頻症狀還會伴隨著“三多症狀”， 就是多渴、多飲、多尿， 但是卻沒有變重。

女性懷孕後， 輸尿管和膀胱會出現移位， 尿路內就會積聚較多的尿液， 滋生細菌從而造成感染。 要是准媽媽尿頻的時候還出現了尿道疼痛， 或者總是覺得尿急， 那麼最好是進行尿常規檢查， 防止泌尿系統感染。 遇到尿頻伴隨尿道疼痛的感覺要及時去看醫生。

妊娠1個月到3個月的時候是造成胎兒畸形的敏感時期， 所以准媽媽不要亂吃藥， 藥物會直接影響到胎兒的生長發育。 如果要靠藥物來治療孕期尿頻的話， 一定要諮詢醫生。 孕早期， 出現了炎症引發的尿頻症狀就要多喝水， 通過排尿來清潔膀胱、尿道， 將體內的細菌帶出來， 同時配合使用少量的消炎藥， 如此一來， 症狀就會有很大的改善。

針對尿頻的4大應對策略

對策一：准媽媽如果有孕期尿頻同時還感覺到小便疼痛， 最好去醫院進行尿常規檢查， 來判斷是不是泌尿系統受到感染；

對策二：在剛剛懷孕的時候， 使用藥物會造成胎兒畸形， 因此如果出現細菌感染造成的孕期尿頻， 要多多喝水來增加排尿次數，

清潔膀胱同時帶走體內的細菌， 要是沒有好轉的話， 要在醫生的指導下， 配合使用少量藥物治療；

對策三：重口味， 辛辣刺激的食物也會造成尿頻， 因此要是感覺到不適， 要吃一些比較清淡、容易消化的食物；

對策四：孕期尿頻可以吃一些何首烏、枸杞等補腎中藥。

預防尿頻的6個生活好習慣

晚上睡前2小時不喝水， 白天一定要記得多喝水， 如此可以預防孕期尿頻；

不要憋尿， 憋尿會對膀胱功能造成影響；

日常生活中可以多進行會陰部肌肉力量訓練， 可以避免出現孕期尿頻並且可以降低分娩時撕裂疼痛；

休息的時候採取左側臥的方式；

一定要注意會陰部衛生， 一天換一次內褲；

懷孕後要節制性☆禁☆生☆禁☆活次數， 要保證營養。