很多孕婦在懷孕早期什麼都不想吃，
只是大量地攝入水果。
這一點要特別注意，
因為水果裡面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，
妊娠期糖尿病的發生。
妊娠期糖尿病的病人，
一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，
主要是大量含糖食物的攝入。
比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。
愛吃水果可以，
但是量一定要控制。
妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，
臨床上，
無論是懷孕前就已經有糖尿病的還是懷孕以後才發生的糖尿病，
對母親和胎兒都有許多不良影響，
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母親易出現妊娠期高血壓疾病，
發生早產、難產及產後出血，
或產出體重超過4公斤的巨大兒、造成分娩困難等問題。
有為數不少的“糖媽媽”在產後5～16年內可能患上2型糖尿病，
而她們的孩子，
不僅出生後容易出現低血糖的情況，
青春期以及成年後患肥胖、2型糖尿病的風險也遠遠高於常人。
整個孕期，
孕媽媽的體重增長以不超過12.5公斤為宜。
孕早期，
即懷孕的前三個月，
孕婦並不需要額外增加熱量攝入，
吃的和孕前一樣就可以，
需要多補充的僅僅是葉酸。
到了妊娠中期和孕晚期，
每天的熱量攝入也無須增加太多，
特別是水果，
保持一天攝入的水果總量在半斤左右即可。
所有孕婦，
在孕中期都應進行50g葡萄糖負荷實驗篩查，
即“糖篩”，
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妊娠糖尿病高危人群則需更早進行“糖篩”。
梁淑卿說，
糖篩異常的孕婦需進行葡萄糖糖耐量檢測，
如仍未達標，
需要馬上進行飲食和運動控制。
這時，
孕婦應該遵從醫囑，
合理攝入每日所需碳水化合物、蛋白質和脂肪，
特別是限食含糖量較高的水果，
等血糖穩定後，
可在加餐時吃少量水果。
不應誤以為不吃主食就可以控制血糖或體重，
而是應儘量避免進食含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的含糖飲料及甜食。
如果經飲食控制和運動，
血糖仍無法達標，
則應儘早開始胰島素治療，
並一直持續到分娩。
梁淑卿解釋，
這種治療並不會威脅到胎兒的安全，
准媽媽們不必擔心。
只有不加重視、准媽媽沒有及時控制血糖時，
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母親和寶寶才有危險。
這種情況下，
需在寶寶出生後，
母子均定期監測血糖，
一旦發現問題，
馬上進行治療。
