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妊娠期糖尿病注意事項 這7點一定要知道

1 妊娠期糖尿病注意事項:控制血糖

患有妊娠期糖尿病的准媽媽應將血糖控制在理想水準, 最好要將空腹血糖控制在6.16-7.84mmol/L之間。 一旦出現波動或者控制不良的情況, 要及時找醫生進行調整降糖藥物, 以維持血糖正常水準。

2 妊娠期糖尿病注意事項:控制飲食

妊娠期糖尿病的准媽媽一定要控制飲食, 以免血糖升高, 但也要注意不能過分限制。

建議平時飲食以碳水化合物較多的低鹽食物為主。 一般每日每公斤體重攝入146-167kJ的熱量, 主食約300-400g, 蛋白質每日每公斤體重攝入1.5-2g。 全天食物分4-6次進食, 晚上臨睡前必須進食一次。

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3 妊娠期糖尿病注意事項:補充營養物質

孕期患有糖尿病的准媽媽由於日常飲食受到一定的限制, 因此平時要注意補充營養物質, 以滿足孕婦和胎兒發育所需的營養。

孕婦需要補充維生素、鈣、鐵劑, 多吃一些蔬菜補充維生素, 經常吃一些含鐵和含鈣高的食物, 如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

12 4 妊娠期糖尿病注意事項:使用降糖藥注意事項

孕婦用藥穩定血糖值和普通人是不同的, 因為大部分的降血糖藥都是孕婦禁用的, 比如降糖靈、優降糖等降糖藥, 因此准媽媽在選擇血糖藥物的時候, 一定要格外的注意到這一點, 仔細的閱讀產品的說明書, 在醫生指導下健康用藥。

5 妊娠期糖尿病注意事項:定時產檢

患有糖尿病的准媽媽應增加產前檢查的次數,

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建議每1-2周需要檢查一次。

每次除了常規的產科檢查外, 還要檢查腎功能、眼底、心血管功能。 每隔1-2周應該一次空腹血糖、尿糖、尿酮體, 並且孕婦最好要學會自查尿糖。

6 妊娠期糖尿病注意事項:適量運動

運動能使血糖下降、能提高胰島素敏感性, 改善胰島素的水準, 有利於血糖的控制和代謝改善, 所以, 孕期准媽媽們應每天有適量的運動, 建議每次運動30分鐘左右, 可選擇散步、孕婦瑜伽等。

7 妊娠期糖尿病注意事項:提前去醫院待產

患有妊娠期糖尿病的准媽媽應提前4周進入醫院待產, 以預防胎兒死亡並且根據孕婦身體及胎兒情況, 及早制定分娩方法。

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