妊娠期護膚，讓你光彩照人

“妊娠期間， 女人皮膚問題首要表現就是粉刺——同時還有各種各樣結節、皮疹和色斑， 它們大多數是由激素活動引起”， 醫學博士愛倫。 馬默說， 她是紐約市西奈山醫療中心皮膚病學和外科整容學的主任。

此外， 你還可能會發現， 有一些你之前使用過的可信賴的讓你光彩照人的化妝品， 當你懷孕的時候再使用就不安全了。

但是不要擔心， 幫手來了！只對你的化妝習慣做一些小小的修改， 你就能再次容光煥發， 步入世界最美麗的孕婦行列

妊娠期粉刺： 怎麼辦？

儘管你已經長了青春痘好幾年了， 但是如果妊娠給你帶來同樣的症狀，

尤其是在嘴和下巴附近的痘痘， 也不要太驚訝。

“這些是妊娠期間出現粉刺的常見部位， 並且， 如果您沒有立即處理它們， 它們將繼續生長直到您分娩， 甚至在嬰孩出生以後”， 馬默說。

“雖然一些非處方藥可能會有幫助， 但您必須明智地選擇， ”皮膚病學家、醫學博士、哲學博士蘇瑪雅。 賈瑪律說。

“您不應該使用包含過氧化苯醯， 水楊酸或者任何含維生素a酸的產品。 在妊娠期間使用這些不安全”， 賈瑪律說， 她是紐約大學醫療中心皮膚學和微生物學的一位輔助臨床教授。 她還說， 您所能嘗試的是基於硫磺的局部使用的產品， 也可以選擇那些含乙醇酸或α羥基酸的產品， 或者任何舒適的微創皮膚磨削術。

如果這些都不奏效， 還有一些局部使用的有良好效果的處方藥可以選擇。 “這些藥物包括紅黴素乳膏和壬二酸——兩者都可以在孕期安全使用。 ”

雖然賈瑪律不贊成在妊娠期間口服抗生素治療粉刺， 但是馬默說對那些局部治療沒有效果的患者， 按處方口服紅黴素也是安全的做法。

“這不會出什麼問題， 如果你的粉刺確實讓你很痛苦， 這個會有幫助。 ”馬默說。

這也會有一定效果：對於油性皮膚換用粉底霜， 或者換成鬆散的礦物粉化妝品。 這兩種都可以去除油蹟並且不刺激已長粉刺的皮膚。

“你也可以使用這樣的化妝品， 它能夠吸收皮膚上過多的油脂， 或者日間用吸墨紙輕敷你的面部來吸去過度的油脂”， 賈瑪律說。

“妊娠面具”和其他色素

問題最令人沮喪的妊娠期皮膚問題是黑斑病， 也被稱作黃褐斑或者“妊娠面具”， ——黑色的色素斑沉著在面部。

妊娠斑與孕激素水準和陽光灼傷有關。 美國皮膚病學會報告說有較黑膚色和黑頭發的婦女出現妊娠斑的危險性更大。

“不管您的膚色如何， ”馬默說， “在您的乳☆禁☆頭附近和您的大腿之間也會出現皮膚顏色加深變黑， 許多婦女都經歷了這條黑線即‘妊娠線’——妊娠時在腹部中心有一片色素沉著在腹白線部位”。

雖然對於妊娠期色素沉著問題沒有具體解決辦法， 但是減少出去曬太陽次數能明顯地減少您身上的色斑數量， 所以在戶外活動時要帶防曬霜。

當專家仍然在認證妊娠期間使用傳統亮膚成份例如對位氫化苯醌的安全時，

賈瑪律說您可以放心地嘗試其他的安全方法。

"您能使用壬二酸， 它對淡化色斑的效果很好， 並且任何局部使用的含維生素c的產品也可以自然地抑制色素 “她說。

她也推薦杜克（skin ceuticals）品牌的phyto色素修護凝膠， 還有含大豆成分的aveeno（艾維諾）品牌系列產品， 她說這都能安全的淡化色素。 “它們的大豆成分能使面部皮膚對光照的敏感性減弱， 顯示在這樣的防曬霜可以淡化皮膚色素”， 賈瑪律說。

如果其它別的方法都沒效果， 您可以安全地使用高倍色素遮暇膏或粉底來遮住妊娠斑。 為達到最佳的效果， 可以選擇最接近您膚色的產品並且要忍住急於淡化色素的欲望。

“如果您選擇輕度的遮瑕膏，

可能您也沒能有效遮蓋色斑， 這加在一起的效果就是突出了色素沉著部位而引起別人對您妊娠斑的注意。 ” holly mordini， 說， 她是全球性smashbox化妝品公司的首席彩妝師。 她說的另一個技巧是在用您的遮暇膏前要用好的潤膚霜。 “這將幫助你更好的覆蓋較大範圍的色斑”， 她說。

如果在妊娠以後您的妊娠斑並不很明顯， 馬默說， 一種化學脫皮術將會“像魔術一樣”去除所有色素的痕跡。