妊娠期間媽媽便秘

妊娠期間， 母體全身都起變化， 消化系統當時也不例外。

妊娠期,便秘

妊娠後， 由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱， 食物殘渣在大腸內滯留時候較長， 水分被腸壁吸收過多， 致使最終形成的糞便乾燥、堅硬；再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足， 孕婦易便秘， 常兩三天， 甚至一周排便一次。

大便秘結常伴腹痛和腹脹還在其次， 問題在於， 硬結糞塊經常存積在直腸內， 必然壓迫腸壁靜脈， 影響血液回流， 以致痔靜脈叢（直腸下端粘膜和肛管皮膚下的靜脈叢）鬱血、擴張而形成“痔瘡”。

因妊娠引起的消化系統變化，

人皆有之。 為什麼有些孕婦就不便秘呢？大便是否通暢， 還同飲食、生活習慣和活動度等有關。 所以， 為防便秘和防痔瘡， 凡經常排便不暢， 孕婦應該改變習慣， 調整菜單。 多喝水， 最好每天清晨再加一杯鹽開水；多吃含渣食物， 像穀類粗糧、蔬菜和水果， 最好再加點蜂蜜；多散步最好做些輕便體操。 此外， 每天定時坐廁以形成條件放射。 糞便過於乾燥的， 可服些潤滑性瀉劑， 像石蠟油30毫升；或刺激性瀉劑， 像果導或一輕鬆2粒、暫時通便。 但是， 絕對不可亂吃強烈的瀉劑， 如中藥番瀉葉、大黃等， 否則腸蠕動劇增， 有可能引起子宮收縮而導致流產或早產。