現代社會， 手機、電腦等電器使用日趨頻繁， 在給我們帶來方便的同時存在電磁輻射的隱患。 尤其是孕婦， 更要避免電磁波帶來的傷害。 在日常生活中， 孕婦如何防輻射呢？
●挑選正規廠家的名牌家電產品。 一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測， 可保證安全。
●對各種電器的使用， 應保持一定的安全距離。 孕婦要遠離微波爐至少1米以外， 電視與人的距離應在4至5米， 與燈管距離應在2至3米。 減少使用電器的時間。 不使用的電器， 一定要關上電源。
懷孕後如何防輻射
●不要把家用電器擺放得過於集中。
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●手機對人體的傷害與否， 至今仍具爭議性。 為了避免胎兒受影響， 孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機。 建議在接聽手機時， 儘量佩戴免持聽筒， 最好長話短說。 除此之外， 在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時， 是電磁波最強的時刻， 最好先離身體遠一點， 之後再拿近接聽。
●孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。 正確的用法是先預熱半小時再使用， 睡前關閉開關， 拔掉電源插頭。
●有條件的孕婦可穿防輻射服裝， 使用電腦、電視防輻射屏等。
●多喝牛奶， 多攝取維生素， 多吃增強免疫力的食物。
