妊娠期靜脈曲張症狀如何預防

准媽媽們會因妊娠期靜脈曲張症狀， 導致原本的美腿多了不少鼓起的“疙瘩”， 使得雙足不再迷人。 而夏天即將來臨， 若是用一雙被冬天“摧殘”過的又粗又厚或龜裂、長滿“疙瘩”的腿去試穿漂亮的鞋子， 一定讓准媽媽的愛美之心大受打擊。 這時給予足部腿部適當的美容和護理， 可是愛美媽媽不可忽略的功課。

妊娠期將靜脈曲張程度降到最低

靜脈曲張是准媽媽們的常見症狀， 雖然在產後多半會獲得緩解， 但是在下次懷孕時又會再度復發， 而且愈來愈明顯， 導致中年時期的嚴重靜脈曲張症狀， 所以孕期的保健是至關重要的。

孕期為什麼會有靜脈曲張現象

准媽媽的腿部或大陰☆禁☆唇部位有時出現蜷曲成團的青筋， 即下肢或外☆禁☆陰部靜脈曲張。 造成該症狀的原因是由於妊娠子宮壓迫盆腔靜脈， 影響下肢靜脈回流所致。 持久站立位工作， 孕晚期腹內壓力的增加， 都促使症狀加重。

靜脈曲張的發生與體質因素有關。 先天性靜脈瓣發育不良為其主要原因。 靜脈瓣關閉不嚴可致回流靜脈血逆流。 靜脈血液增多， 壓力增高而鼓出於皮膚。 妊娠期身體的適應性變化， 盆腔血管增多、血管平滑肌張力減低、子宮逐漸增大後壓迫下腔靜脈， 使下肢回流的血液受到阻礙而淤積。 此外， 靜脈壓增加， 也是發病或使原有病情加重的因素。

妊娠期靜脈曲張如何護理

輕症者入睡休息時水腫可減輕或消失、回心血量增加和尿量增加， 使曲張的靜脈減輕或消失。 在妊娠期為了減輕靜脈曲張症狀程度， 應減少站立時間， 休息時抬高肢體， 採取側臥姿勢睡眠， 減少增大的子宮壓迫靜脈。 同時， 准媽媽應該結合相應的運動， 最好採用直角位置（即平臥位）， 雙腿向上伸直與身體成直角， 臀部和腳跟靠牆， 每日做數次， 每次2～5分鐘。 晚期妊娠階段的准媽媽往往難以接受這種姿勢， 此時可以使用彈力繃帶。

妊娠期靜脈曲張症狀如何預防

1、坐勢盡可能抬高腿；

2、避免過久站立；

3、避免穿環形緊口襪帶；

4、可用泡沫橡皮墊支托外☆禁☆陰， 避免摩擦而使曲張的靜脈破裂；

5、孕期不作手術治療， 分娩後病情一般可減輕， 個別媽媽如仍有嚴重靜脈曲張， 可在產褥期後考慮手術治療。