懷孕初期常有嘔吐、噁心和胃口不佳等症狀， 嗜好多吃酸、吃辣。 為壓制孕吐， 有的准媽媽索性餐餐吃話梅、果脯等零食。
專家提醒：這樣並不能緩解孕吐。
孕吐是由於胃酸分泌不足、胃腸功能下降失調才會出現的。
雖然酸辣口味的食物可以刺激胃酸分泌，
但如果長期大量食用，
終究可能損害腸胃功能。
如果孕婦孕吐得厲害，
應儘快到醫院檢查，
並進行治療才能緩解症狀。
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妊娠期飲食五大誤區
2008-06-11
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1回答
妊娠期糖尿病的妊娠晚期飲食上怎樣控制？
應少進食糖類及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物的次數,適量多吃一點高纖維及澱粉質食物,每天最好少吃多餐.也應該適量的運動，運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動。 [詳細答案]
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孕期飲食要怎樣才能避免妊娠期糖尿病啊？
你好。在孕期，因為內分泌的改變，可能會引起糖代謝或糖耐量的降低，所以容易出現妊娠糖尿病。此時應該在均衡飲食的基礎上，嚴格控制糖、鹽、脂肪和澱粉等的攝入量，以減少糖代謝的負擔。至於家裡有糖尿病史的孕婦... [詳細答案]
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為什麼孕期飲食清淡還會得妊娠期糖尿病？
其實這個孕婦得糖尿病不但是跟飲食有關係，一般有些營養過剩或者是自己的身體條件有關係的，所以並不是說飲食清淡就不會得妊娠糖尿病，這個是需要注意的。而在得了糖尿病後，飲食需要少吃多餐為宜。 [詳細答案]
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該如何預防妊娠期糖尿病呢，孕期飲食有哪些注意事項？
你好。建議您在孕期合適飲食，控制體重，要限制米、面、薯類食物每日在250克左右。不要進食含糖高、含鹽多以及含脂肪豐富的食物。蛋白質、維生素和礦物質的攝入量，一定要足夠。您可以請營養師根據具體情況制定... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的後期飲食有哪些需要注意的？
你好。後期飲食跟整個孕期大致相同，首先是要營養充足，又要結構均衡。可以適當補充鈣質，減輕病情；還可以多吃些高纖維食物，以促進機體的糖代謝。韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等含糖低的蔬菜要多... [詳細答案]
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