妊娠期高血壓怎麼辦 孕期補鈣可預防

一、妊娠期高血壓怎麼辦

（1）自行調理

1、保證足夠的睡眠時間。 有妊娠高血壓的患者應當適度減輕工作， 或是乾脆在家裡休息， 保證每日夜間有8-10小時的睡眠時間。 當然了， 最好白天也要有2小時的午休時間。 在睡覺時建議左側臥， 這樣不僅利尿， 還有助於子宮胎盤的血液迴圈。

2、合理安排膳食。 妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物， 要保證維生素及礦物元素的補給。 全身浮腫的患者需要嚴格限制鹽量的攝入。

3、每天對血壓進行測量並記錄下來， 同時還要對尿液中的蛋白質含量進行檢測，

4、當出現痙攣時， 應當以解痙為主， 鎮靜、降壓為輔， 合理用藥， 如病情嚴重且治療無明細好轉者， 需根據醫生的建議決定是否終止妊娠。

（2）住院治療

1、合理用藥。 患者應該在醫生的指導下合理用藥， 醫生也因顧及孕婦及胎兒的健康， 以及患者的病情， 選擇最佳的治療方案。

2、密切觀察病情變化。 醫生應該定時檢查病人的病情變化， 包括聽胎心、測量血壓等， 更要對患者的自覺症狀重視起來， 患者也需積極配合醫生， 如出現嚴重的不良症狀時， 需及時告知醫生進行搶救措施。

3、心態平和。 患者在治療過程中需要保持良好的心態， 切勿消極悲觀， 要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的， 對寶寶的發育是非常不好的。

二、如何預防妊娠高血壓

1.定期進行產前檢查， 做好妊娠期和圍產期的保健工作。

2.多進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物及新鮮水果， 減少動物脂肪及過量鹽的攝入， 體重的增加應控制在0.5kg/周。

3.保持足夠的休息， 每天睡眠10個小時。 睡覺時堅持左側臥位， 增加胎盤的血液供給。

4.補鈣可預防妊娠期高血壓疾病的發生， 所以要在醫生的指導下堅持補鈣。

如果發現患了妊娠期高血壓， 必須在專科醫生的指導下進行系統治療， 切勿自行買藥、服藥。