懷孕期間應該要多補充營養， 但是針對妊娠糖尿病的婦女來說， 控制血糖非常重要， 所以不能隨便亂吃， 需要嚴格控制血糖。
2、時常檢測血糖血糖太高或太低對媽媽和胎兒都不好， 因此， 最好時常檢測自己的血糖值， 避免血糖波動太大， 影響寶寶的健康。
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糖尿病需要時常檢測血糖。
3、規律運動習慣運動除了可以幫助控制體重， 還可以幫助你調節血糖的水準。 因此， 你最好保持固定的運動習慣， 讓自己的血糖值可以穩定。
二、可以對抗糖尿病的食物 1、蔬菜類的苦瓜不是所有人都喜歡吃苦瓜， 但它含有降低血糖， 或是植物胰島素的物質， 可以幫助降低血糖和尿糖水平。 經常食用可以幫助控制血糖。
2、水果的葡萄柚葡萄柚可以幫助提高胰島素的敏感性， 這是因為它含有一種黃酮類的柚皮素。 即使你沒有糖尿病，
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芒果被認為對糖尿病患來說是有爭議的水果， 但它的葉子確定對糖尿病是有療效的。 選擇一些比較嫩的葉子， 磨碎後再注入溫水， 並且飲用來降低血糖。
4、蔬菜類的秋葵秋葵富含有纖維和某些酶， 可以幫助代謝碳水化合物， 減少腸道吸收葡萄糖， 改善胰島素的產生。 所以這對糖尿病患是一個奇跡似的蔬菜。
5、蔬菜類的黃瓜黃瓜除了可以幫助你變涼， 還可以控制你的血糖水準。 它被認為是低的血糖指數， 並且藉由胰腺的β細胞， 來提高胰島素的生產。
6、蔬菜類的洋蔥洋蔥具有抗糖尿病的特性， 可以對抗1型和2型這兩種糖尿病。 由於它有降血糖的屬性， 所以可以控制血糖，
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每天食用2~3瓣的大蒜可以幫助控制糖尿病， 還可以降低膽固醇和三酸甘油脂的水準。 大蒜中的大蒜素有助於提高血清胰島素水準， 讓葡萄糖更好吸收。
8、蔬菜的高麗菜高麗菜具有大量的抗氧化劑和抗高血糖性質， 就像是糖尿病的藥物一般。 根據研究， 連續餵食白老鼠高麗菜的萃取物60天， 血糖水準不僅降低， 還有助控制波動。