妊娠糖尿病 影響媽媽和寶寶健康

一、妊娠糖尿病如何影響媽媽的健康 1、導致血壓升高

糖尿病會導致孕婦的血壓升高， 引起先兆子癇， 而先兆子癇有自己的併發症症狀， 像是癲癇、頭痛、昏迷、肌肉疼痛等等。

2、導致胎兒窘迫

糖尿病會導致羊水增加， 因而壓迫胎兒， 可能引起37周前的早產， 增加了剖腹產的機會， 並且導致併發症。

懷孕期間控制飲食很重要。

3、未來健康風險

糖尿病會導致未來的懷孕有妊娠糖尿病的風險， 而且也增加了孕婦未來可能會發展成二型糖尿病的風險。

二、妊娠糖尿病如何影響胎兒的健康 1、出生血糖過少

妊娠糖尿病會增加嬰兒在剛出生的前幾天， 獲得低血糖的可能性， 也就是血糖過少的健康問題， 引起併發症。

2、寶寶呼吸窘迫

由於糖尿病可能導致胎兒早產， 因此寶寶有很高的機會肺部發展不健全， 引起呼吸窘迫的併發症狀， 這都是因為懷孕期間高血糖的影響。

3、未來健康問題

如果媽媽懷孕時有糖尿病， 未來寶寶長大後， 肥胖的機率會比較高， 也有比較高的風險會發展出糖尿病。

三、如何預防妊娠糖尿病 1、計畫健康懷孕

在你懷孕之前儘量努力地維持健康體重， 並且詢問你的醫生， 懷孕期間有可能發生哪些健康問題及併發症， 以及需要特別注意什麼。

2、經常測試血糖

在懷孕之前就監測你的血糖， 至少3個月， 看看血糖水準是否正常。 適當的飲食和運動可以幫助你的血糖控制平穩。

3、適當飲食計畫

懷孕期間的飲食要特別注意， 而且你一天只需要額外攝取300卡路里， 因此， 你應該要規劃你的飲食， 如何健康、均衡的攝取營養。

4、定期運動鍛鍊

懷孕期間出汗有很多好處， 它可以控制血糖水準，

還可以提高迴圈， 幫助胎兒的生長和發育過程。 此外， 它也可以幫助控制妊娠糖尿病。

5、尋求適當治療

妊娠糖尿病可以使用胰島素來控制血糖的水準在正常的範圍內， 這樣可以確保寶寶獲得足夠的體重， 避免早產、流產等， 確保懷孕和生產順利。