妊娠糖尿病分四種 准媽媽需注意五點

妊娠糖尿病是一種常見的糖尿病併發症， 常見於孕期婦女， 對懷孕婦女本身及胎兒都產生極大的危害， 輕者出現流產、早產， 重者甚至出現死胎， 還會將糖尿病遺傳給後代。 下面我們就一起來瞭解妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病可致後代認知能力下降

一項研究結果表明， 產婦妊娠期糖尿病或與後代認知下降有關， 這種相關性可以通過共同的家族特徵來解釋。 專家介紹， 即使在矯正產婦生產年齡、產次、受教育程度、孕前BMI、後代出生年份、胎齡和出生體重後， 產婦妊娠期糖尿病也與後代（無血緣關係）認知能力降低有關。

例如， 妊娠期有糖尿病的母親生下男孩智商比沒有糖尿病母親生下的男孩平均低1.36分。 相比之下， 有血緣關係的男孩中未發現這種相關性。 該研究結果同時還提示， 產婦妊娠期糖尿病與後代認知結局的關係可以通過共同的家族特徵， 而不是宮內機制來解釋。

妊娠期糖尿病有4種類型

糖尿病專家介紹說， 妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型， 是指懷孕前未患糖尿病， 而在懷孕時才出現高血糖的現象， 其發生率約百分之一到三。 具體說來， 常見的妊娠糖尿病主要有以下幾種：

1、糖尿病前期， 這類孕婦有糖尿病的家族史， 但孕婦則無明顯糖代謝紊亂， 可在妊娠後出現類似糖尿病孕婦的併發症（巨大胎兒、畸形兒及羊水過多等）。

若干年後多數將出現顯性（臨床）糖尿病。

2、潛在糖尿病， 此類孕婦妊娠前後均無糖尿病的臨床表現， 但糖耐量異常， 經過一定時間後， 可能發展成顯性（臨床）糖尿病。

3、顯性糖尿病， 孕婦有糖尿病的臨床表現（三多一少）， 空腹血糖升高， 尿糖陽性， 糖耐量減低。 其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病， 經治療後受孕。 部分孕婦則在妊娠後才發現患有糖尿病， 分娩後糖尿病繼續存在。

4、妊娠期糖尿病， 妊娠前無糖尿病的臨床表現， 糖代謝功能正常。 妊娠後出現糖尿病的症狀和體征， 部分孕婦出現糖尿病併發症（妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、死胎及死產等）， 但在分娩後糖尿病的臨床表現均逐漸消失， 在以後的妊娠中又出現，

分娩後又恢復。 這部分患者在數年後可發展為顯性（臨床）糖尿病。

孕婦注意5點可預防妊娠糖尿病

最後， 准媽媽怎樣做才能避免妊娠期糖尿病呢？

1、合適飲食， 控制體重。 患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好， 進食量較正常的孕婦多， 這時一定要控制飲食量。 主要是限制米、面、薯類食物， 每日在250克左右。 不要進食含糖高的食物， 含糖高的食物進食過多可導致血糖過高， 加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。 一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35幹卡。 最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。

2、蛋白質的供給要充足。 患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量， 但是蛋白質的進食量不能少， 要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。

特別要多吃一些豆製品， 增加植物蛋白質。

3、脂肪供給要適量。 由於主食碳水化合物類食物供給減少， 脂肪進食要適量增加， 以維持每天的供熱量。 並可適量進食一些乾果， 增加供給脂肪。

4、補充維生素和礦物質。 多吃一些蔬菜補充維生素， 經常吃一些含鐵和含鈣高的食物， 如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

5、適當限制食鹽的攝入。 應讓孕婦多吃清談的。