妊娠糖尿病可以吃無花果嗎

糖尿病人是可以適量吃些無花果。

無花果屬鹼性食物， 糖尿病就是酸性體質造成的， 少量吃鹼性食品對糖尿病人是有好處的。

無花果屬於高纖維果品， 含有豐富的酸類及酶類， 對糖尿病患者很有益， 對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。

無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分， 從而減少脂肪在血管中的沉積， 穩定血壓， 預防冠心病。 將無花果和冬瓜、海帶一起煲湯。 此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效， 適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。

無花果無任何毒副作用， 還可以助消化， 增強細胞新陳代謝。 高血脂症、冠心病、久咳、哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。

1、在血糖控制不好時， 據對不能吃水果， 血糖控制理想時可以適量是水果;

2、吃水果的時間應在兩餐之間;

3、選擇含糖指數小的水果， 如番茄、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜， 櫻桃、火龍果、柳丁、梨、鳳梨等， 當都應適量食用， 不宜過多。 但石榴、香蕉、大棗、紅果等， 糖尿病病患者都不應食用。