1.選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等。
2.每次吃水果不宜太多, 最好不要超過100克。
3.在兩餐中間吃, 切忌餐後食用。 一般可選擇上午9∶00~9∶30, 下午15∶00~16∶00, 晚上睡前21∶00左右為宜, 最好選在加餐時間吃, 可直接作為加餐食用, 既預防低血糖, 又可保持血糖不發生大的波動。 而餐後吃水果, 對血糖高的孕婦很不利, 更不宜每餐都吃水果。 4.吃水果後, 要適當減少主食。 平時, 每吃100~125克水果, 應減少主食25克, 對調節血糖有好處。
1.選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等。
2.每次吃水果不宜太多, 最好不要超過100克。
3.在兩餐中間吃, 切忌餐後食用。 一般可選擇上午9∶00~9∶30, 下午15∶00~16∶00, 晚上睡前21∶00左右為宜, 最好選在加餐時間吃, 可直接作為加餐食用, 既預防低血糖, 又可保持血糖不發生大的波動。 而餐後吃水果, 對血糖高的孕婦很不利, 更不宜每餐都吃水果。 4.吃水果後, 要適當減少主食。 平時, 每吃100~125克水果, 應減少主食25克, 對調節血糖有好處。
你好。妊娠糖尿病孕婦會相比于一般孕婦更容易引發流產、早產或死產,那麼保胎吃什麼好。建議均衡膳食結構,一定要保證營養充足。但是,澱粉、脂肪、糖、鹽含量過高的食物,儘量少吃或不吃。至於保胎藥,必須根據需... [詳細答案]
妊娠期糖尿病的孕婦可以通過控制飲食和通過注射胰島素來控制血糖。飲食上要以清淡健康為主,不能夠吃含糖量豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜,多攝入粗糧。如果是注射胰島素的話,要聽從醫囑,一般都是隨著胎兒的長大,... [詳細答案]
你好。妊娠糖尿病對於孕婦和胎兒都有較大的危害,要儘量保證健康,就要均衡飲食、充足營養。只有攝入的營養能夠維持身體機能的運作,才能調節健康杠杠。只要含脂肪、葡萄糖、蔗糖、澱粉、鹽多的食物不要攝入太多即... [詳細答案]
糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原則:1、選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超過100克;3、吃水果的時間在兩餐中間,忌餐後食用,如:上午9:00-9:30,下... [詳細答案]
妊娠糖尿病孕婦應注重平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃... [詳細答案]