妊娠糖尿病日常的注意事項

治療妊娠糖尿病和一般的糖尿病的不同在於要保證患者和胎兒生長的能量需要， 主食不可攝入太少。 一定不要為了使血糖穩定就減少飲食攝入。 必須防止因胰島素治療不當而引發的低血糖， 低血糖會嚴重影響母親和胎兒的健康， 甚至發生酮症酸中毒、低血糖昏迷、流產甚至死胎。

保證每日5～6餐， 尤其是睡前應加餐， 補充一定能量， 可以選用牛奶、雞蛋、餅乾等食物， 防止夜間因進食不足而發生的低血糖。

運動方式的選擇：妊娠糖尿病患者宜選擇比較舒緩、有節奏的運動項目， 如散步， 緩慢的游泳(游泳要去衛生條件有保證的地方，

掌握運動時間：妊娠糖尿病患者運動量不能太大， 一般使心率保持在每分鐘130次以內為宜。 運動持續時間也不宜過長， 但也不宜太短， 一般維持在20～30分鐘較為合適。

何時不宜運動：①出現糖尿病急性併發症;②有先兆流產、習慣性流產而需保胎者;③合併有妊娠高血壓者。