妊娠糖尿病有哪些症狀?怎樣避免妊娠期糖尿病?

妊娠糖尿病是對準媽媽和胎兒都有極大影響的一種孕期疾病。 那麼， 你知道妊娠糖尿病有哪些症狀?怎樣避免妊娠糖尿病?

一、妊娠糖尿病有哪些症狀?

患有妊娠糖尿病的孕婦一般沒有明顯的患病症狀， 通常是在孕期篩查中被檢出高血糖。

1、如果出現症狀， 最明顯的是“三多一少”， 即：多食、多飲、多尿， 體重卻減輕， 有時還伴有嘔吐。 嘔吐反應與妊娠反應不同， 妊娠期糖尿病帶來的嘔吐多為劇吐， 嚴重時甚至引起電解質紊亂。

2、妊娠期糖尿病的另一個常見表現是疲乏， 這是由於體內葡萄糖不能被很好利用同時分解過快，

體能無法得到充分補充。 雖然吃了很多營養豐富的食物， 但是由於體內胰島素缺乏， 食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了， 而由脂肪供應熱能， 蛋白質轉化為葡萄糖的速度也大大加快， 於是體內糖類、蛋白質及脂肪均大量消耗， 致使患者體質差、體重輕。

3、由於葡萄糖分解代謝加速， 導致血、尿中葡萄糖的含量明顯增加， 因此妊娠期糖尿病也容易發生真菌感染， 如外☆禁☆陰陰☆禁☆道假絲酵母感染反復發作。

4、本次妊娠伴有過多或巨大胎兒。

5、羊水兩次空腹晨尿尿糖陽性。

6、有些患者無症狀， 部分患者腎排糖閾值高， 即使血糖濃度已經很高， 尿中也沒有排出葡萄糖。 這樣的患者因為掩蓋了症狀而顯得更危險。

二、怎樣避免妊娠糖尿病?

1、合適飲食， 控制體重。 患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好， 進食量較正常的孕婦多， 這時一定要控制飲食量。 主要是限制米、面、薯類食物， 每日在250克左右。 不要進食含糖高的食物， 含糖高的食物進食過多可導致血糖過高， 加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。 一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35幹卡。 最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。

2、蛋白質的供給要充足。 患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量， 但是蛋白質的進食量不能少， 要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。 特別要多吃一些豆製品， 增加植物蛋白質。

3、脂肪供給要適量。 由於主食碳水化合物類食物供給減少，

脂肪進食要適量增加， 以維持每天的供熱量。 並可適量進食一些乾果， 增加供給脂肪。

4、補充維生素和礦物質。 多吃一些蔬菜補充維生素， 經常吃一些含鐵和含鈣高的食物， 如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

5、適當限制食鹽的攝入。 應讓孕婦多吃清談的。

妊娠糖尿病有哪些症狀?怎樣避免妊娠期糖尿病?不知道小編的講解是否清楚， 你知道問題的答案了嗎?