食譜原料:
山藥500克、白砂糖50克、醋50克、小麥麵粉50克、山茶油(一定要純山茶油)。
製作方法:
1、將山 [標籤:標籤]洗淨, 去皮, 切成滾刀塊。
2、炒鍋燒熱, 加植物油適量, 燒至六成熱時, 將山藥塊放入, 炸至起皮呈黃色撈出, 瀝油。
3、炒鍋控淨油, 加醋及糖水, 燒開後再倒入山藥塊, 用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃, 裹勻山藥塊, 即成。
適用人群:懷孕晚期准媽媽
健康提示:
山藥含有粘液蛋白, 有降低血糖的作用, 可用於治療糖尿病, 是糖尿病人的食療佳品;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素, 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,