妊娠糖尿病高發 孕婦如何控制血糖

“糖”媽媽對寶寶的影響

胎兒主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物質生活， 患糖尿病的孕婦血液中含糖量很高， 造成胎兒營養很好， 長得又紅又胖， 常常超過4千克。 這類胎兒容易死在子宮裡， 產婦分娩的時候也比較困難， 常造成產傷。

胎兒為了調節孕婦體內的高血糖， 自己體內生成了很多降低血糖的胰島素， 出生後， 媽媽所供應的血糖中斷了， 寶寶體內的高胰島素血症就容易引起低血糖。 嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦， 使寶寶變傻。 有關專家說， 妊娠糖尿病如不及時控制， 不僅影響母親健康，

對下一代的生長發育也構成嚴重危害。 糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外， 還會因母體血糖水準過高、體重過多增加而造成胎兒巨大， 從而導致分娩困難， 增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。 據國內資料顯示， 糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍-3倍。 而且， 大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變為慢性的2型糖尿病， 最終發病率達到60%。

如果你的糖尿病較重或用藥物控制不好， 最好暫時不要懷孕， 否則寶寶易患各種疾病， 甚至造成一生殘廢。

孕婦控制血糖要把握這幾個節點

剛剛懷孕的時候

孕婦體內此時還存在許多特有的抗胰島素的激素， 使其對胰島素的敏感性降低，

對於胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化， 就會導致血糖升高。 但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動等措施， 可以預防和減少糖尿病的發生。

懷孕5、6月時發現尿糖陽性

出現懷孕中期發現尿糖陽性的情況時， 孕婦不要過於緊張。 尿糖是診斷妊娠期糖尿病的重要線索， 但它不是診斷妊娠期糖尿病的依據。 尤其是在懷孕4個月之後， 腎臟對葡萄糖的重吸收能力下降， 而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多， 所以許多孕婦常會出現尿糖陽性， 但此時血糖卻是正常的。 因此不能因為妊娠期尿糖陽性就以為自己得了糖尿病， 而應該通過進一步檢查(如血糖篩查、糖耐量試驗)確診。

假如確診為妊娠期糖尿病

有些妊娠期糖尿病患者聽說妊娠期糖尿病產婦生的嬰兒， 將來體格和智力發育都會比正常兒童差， 擔憂之下往往在孕期大量服用不同類型補充劑， 但這種做法是本末倒置的， 妊娠期糖尿病對胎兒確實會產生多種影響， 但對這些影響的主要預防手段不是補充”外源“， 關鍵還是控制好血糖。

如果已經分娩

產後隨著胎盤的排出， 體內分泌拮抗胰島素的激素量急劇減少， 胰島素需要量明顯減少， 部分妊娠期糖尿病患者產後不需要再用胰島素， 而且部分人的血糖水準在產後6周會恢復正常。 但是， 有相當一部分患者在產後會轉化為2型糖尿病。

所以， 患有妊娠糖尿病的孕媽咪一定要注意飲食，

保證飲食清淡， 少吃油炸油膩的食物， 少吃生冷寒涼的食物， 每天注意水果的攝入量， 多吃粗纖維的食物。