妊娠紋癢怎麼辦 不看後悔哦

眾所周知， 妊娠紋會瘙癢的原因是因為皮膚太乾燥所致， 如果皮膚乾燥的時間越長的話， 那麼就會癢的越厲害， 所以媽媽們要多喝水， 喝水可以增加肌膚的彈性。

衣服太緊。 一些愛美的媽媽們， 看到自己產後身材變形， 難免會有些自卑， 因此就會喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾， 但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦導致妊娠紋發癢， 所以建議暫時穿一些寬鬆點的。

媽媽們可以做些產後的健美操， 這樣不僅有利於做到美腹的效果，

12 4 妊娠紋癢怎麼辦：正確按摩

妊娠紋癢可以根據部位按不同的手法來按摩， 比如胸部按摩， 以乳溝為起點， 用指腹由下而上、由內而外輕輕地畫圈， 直至脖子為止;背部按摩， 雙手由脊椎的中心往兩側推10次。 按摩的方法很多， 我們可以都瞭解這方面的知識。

產後女性要多吃含有豐富的蛋白質的食物， 比如豬皮、豬蹄， 還有水果和蔬菜。 同時每天保證8杯水。