妊娠紋真的你有我有大家有？拿什麼拯救你我的妊娠紋？

對於孕媽咪來說， 撕裂的不僅可能是會陰， 還有可能是肚皮。 雖說10個人裡有8個都會長妊娠紋的說法有些誇張， 但長妊娠紋的孕媽咪確實不在少數。 這種修在肚皮上的小路， 是每位孕媽咪都不願見到的孕禮， 還我白白淨淨的肚皮！而關於這份討厭的孕禮， 你真的做過功課嗎？

妊娠紋究竟怎麼長出來的？
在懷孕過程中， 寶寶在肚肚裡面不斷長大成形， 使得孕媽咪腹部得皮膚受到持續性得牽拉， 導致真皮層斷裂， 妊娠紋就長出來了。
妊娠紋都長什麼樣兒？
其實妊娠紋是有兩個階段的。
在懷孕期間， 快速增大的子宮和胎兒，

會造成腹部皮膚被牽拉， 加之孕期激素水準的急劇變化， 真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積並發生炎症反應， 引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

在分娩完後， 激素水準恢復， 斷裂的真皮層則發生萎縮， 妊娠紋的顏色會逐漸變淺， 變成白色。

為什麼你我她， 只有我長妊娠紋？
1、遺傳
就是媽咪如果懷的時候沒長妊娠紋， 那麼女兒懷孕不長紋的機會就相對要大。 不長肉and不長痘and不長妊娠紋， 可是三大羡慕嫉妒恨的體質。
2、自身
皮膚乾燥， 彈性差的孕媽咪會容易長妊娠紋， 另外體重增長過快， 長期使用激素類藥物， 過早妊娠， 都可能會長妊娠紋。
平時要多運動。

沒有天生的光環加持， 靠一些外用方法可以避免嗎？
1、毫無作為的橄欖油、棕櫚油和可哥脂
孕媽咪耳邊常常能聽到各種安利，

各種乳， 各種油， 各種霜。 但無數的事實證明， 這只能讓肚皮變得油光錚亮可反光， 而妊娠紋表示， 你搽和不搽， 我就在這裡， 不離不棄。 所以捂緊錢包別被種草！
2、致畸的維A酸請放棄
維A酸對青少年因快速生長造成的紫紋有預防作用， 而紫紋跟妊娠紋的形成非常類似。 哦？那這個法子肯定有用了。 NONONO， 維A酸可以導致畸形。

難道只能眼睜睜地看著長出來了， 怎麼做可以預防？
1、營養攝取均衡很重要， 多吃蔬菜， 水果等含維C的食物， 以及膠原類食物， 增加皮膚彈性和通透性。
2、控制體重。 每個月的體重都要進行測量， 增加不宜過快。
3、過早妊娠也會形成妊娠紋，

因此晚婚晚育也是預防的方法之一。

太遲了， 已經長了妊娠紋， 只能欲哭無淚？
真的不忍心說， 但是對於已經長出來了的妊娠紋， 要想它消失已經不可能了。 分娩後可以通過運動， 按摩護膚或者醫美等手段， 把它變淡。
結語：想要擁有無紋肚的孕媽咪， 提前預防很重要喔。 而對於已經有了妊娠紋的孕媽咪， 雖然不能揮一揮衣袖， 帶走一肚妊娠紋， 但是換個方式想一想， 妊娠紋就像是寶寶頒給你的一枚獎章， 證明你迎接寶寶來到這個世界而所付出的努力。