妊娠高血壓冬季預防須知

冬季是妊娠高血壓綜合症(妊高症)的高發季節。 妊高症的臨床表現：高血壓、蛋白尿、浮腫、嚴重時出現抽搐等。 孕媽媽需要注意的是：

誘發因素：

·精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊亂者;

·寒冷季節或氣溫變化過大， 特別是氣壓升高時;

·年輕初孕婦或高齡初產婦;

·有慢性高血壓， 慢性腎炎， 糖尿病等病史的孕婦;

·營養不良， 如貧血， 低蛋白血症者;

·體型矮胖者;

·子宮張力過高的孕婦， 如：羊水過多、雙胎妊娠、糖尿病巨大兒及葡萄胎等;

·家族中有高血壓史， 尤其是孕婦之母有重度妊高症史者。

預防護理：

·堅持進行產前檢查

做好孕期保健工作。 妊娠早期(孕3月)需測量一次血壓， 以便瞭解基礎血壓， 以後定期檢查， 即於妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周檢查， 如出現頭昏、下肢浮腫等隨時到醫院就診。

·適當加強營養

增加蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的攝入， 孕婦適當減少脂肪和過多鹽的攝入， 對於預防妊高症有一定的作用， 從妊娠20周開始， 每日補充鈣劑2克， 可降低妊高症的發生。