妊娠高血壓危及母子安危 准媽媽應提高警惕妊娠高血壓的危害 ...

隨著時代的發展和人們思想的進步， 女人早已走出家門， 成為家庭的頂樑柱， 工作壓力、精神壓力以及經濟壓力的增加讓准媽媽過度勞累工作， 每天疲於奔命， 嚴重透支身體健康， 因而， 在當今社會， 妊娠高血壓的准媽媽數量是越來越多， 嚴重危及准媽媽母子的生命安全。

雖然， 每一位准媽媽都可能發生妊娠高血壓， 但是妊娠高血壓有一定的高危人群， 年齡低於20歲或者高於40歲、懷孕之前便有高血壓等等的准媽媽比其他的准媽媽更容易出現妊娠高血壓， 造成胎兒供氧不足出現窒息， 嚴重時會引發早產或者胎兒死亡， 因而， 准媽媽必須充分重視妊娠高血壓的危害， 定期測量血壓， 做到早預防早發現早治療， 減少對準媽媽和胎兒造成的危害。 已經出現妊娠高血壓症狀的准媽媽必須保證充足的休息時間， 養成良好的作息習慣， 不能過度勞累， 選擇更加有利於子宮血液迴圈的左側臥睡姿， 多吃高蛋白、少油膩、低糖的食物， 必要時口服降壓藥物等， 做到定期產檢， 當准媽媽身體出現不適時， 第一時間送往醫院檢查或者搶救。 37歲的張青青是一個高齡准媽媽， 已經有一個女兒的她一直渴望再生一個兒子， 只是， 再次懷孕後的她一直膽戰心驚， 焦慮不安。 到現在， 她還清楚的記得， 第一次懷孕7個多月的時候， 突然感覺頭痛頭暈、噁心嘔吐， 渾身難受的她原本以為躺床上休息會兒就好了， 可是， 躺床上不到半個小時的時間， 她就昏昏沉沉的“睡”了過去。 如果不是婆婆喊她吃飯， 發現她昏過去並送她去醫院搶救的話， 恐怕她早就已經和寶寶就永遠醒不過來了。 醫生曾經囑咐過她， 因為第一胎出現妊娠高血壓， 那麼二胎極有可能也會出現妊娠高血壓。 於是， 懷上二胎之後， 她一直擔心妊娠高血壓。 婆婆知道懷孕生子期間的種種不適， 十分心疼張青青， 於是， 不僅特意搬到張青青家去照顧她， 還給她買了足夠多的葉酸、鈣片、堿益佳兒等等， 補充身體所需要的各種營養物質， 調節身體酸鹼度， 提高身體的抵抗力和免疫力。 懷孕期間， 准媽媽由於身體的不適以及內分泌的失調， 情緒變得更加敏感， 容易煩躁不安、暴躁易怒， 更加容易引起高血壓。 因而， 准媽媽懷孕期間要放鬆身心， 保持愉悅的心情。 加強鍛煉， 和家人或者朋友一起逛街聚會， 增加運動量。 在飲食方面， 要避免高脂肪食物， 注意清淡飲食， 增加水果蔬菜的攝入量， 滿足身體維生素、膳食纖維等的需求量。 曾經出現過妊娠高血壓的准媽媽再次懷孕後， 要經常測量血壓， 如果發現血壓偏高要及時就醫， 必要時口服降壓藥物。 在婆婆的精心照料下， 張青青的孕期有驚無險安全度過。