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妊娠高血壓自我檢查

1.血壓測量:每天臨睡前及起床後都是自我檢測血壓的好時機。 不過有時激動的情緒、較為激烈的活動都會使血壓攀升。 如果第一次測血壓時顯示升高, 那麼不妨平靜休息一小時後再測。 若血壓仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了妊高症。

2.是否水腫:雖然水腫已不做為妊高症的診斷標準, 但超過足踝以上的水腫、嚴重時可蔓延至全身, 甚至在臥床休息後水腫也無法減輕, 這些都可能提示著妊高症的發生。 對於體重1周內增加大於500g的胖孕媽來說, 水腫也是一種明顯的警告標誌。

3.頭痛、頭暈:孕早期, 很多孕媽會出現輕微的頭痛、頭暈,

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這就是妊高症的表現嗎?不完全是。 因為85%以上的孕媽都體會過類似感覺, 這只是正常的妊娠反應而已。 但如果孕期>20周, 頭痛仍繼續加重, 並伴有嘔吐、胸悶, 甚至視物模糊、眼冒金星等症狀, 就要警惕了。

4.排尿:尿量的減少、尿色是否渾濁都可能預示妊高症。

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