妊辰紋是成為媽媽的幸福證明 懷孕幾個月長妊辰紋？

懷孕讓女人變醜， 這話一點也不假。 在孕期激素的作用下， 准媽媽的皮膚變差， 臉上開始長斑， 肚子上開始長妊辰紋。 妊辰紋， 顧名思義， 就是因為妊娠而長的紋路， 孕婦之所以長妊辰紋， 主要原因在於懷孕後荷爾蒙變化， 也和孕期體重增長有一定關係。

妊辰紋主要長在腰部、腹部、大腿、臀部等部位， 妊辰紋是成為媽媽的幸福證明， 它可能跟隨媽媽一生。 當然如果准媽媽為了追求美觀， 可以通過各種方式去掉妊辰紋。 說了那麼多， 那麼妊辰紋到底在什麼時候長呢？

妊娠紋一般在什麼時候長

大多數婦女在妊娠5、6個月時大腿上部、腹部及乳☆禁☆房等處皮膚上會出現妊娠紋。

不過也並不是每一位元孕婦都會有妊娠紋， 而且妊娠紋的紋路深淺或分佈位置和範圍， 也會因個人的體質、遺傳性等因素而有所不同。 頭一次出現的妊娠紋， 是紫紅色或葡萄色的紋路， 到生產後的2～3個月， 就會逐漸淡化成銀白色。

產後如何祛除妊辰紋

1、適度運動

寶媽在產後並不是不能運動， 而是不能劇烈運動， 小幅度的運動還是可以的， 比如做家務、瑜伽、游泳等， 這些小運動既有益身心， 同時還能恢復肌膚彈性， 對祛除妊娠紋有極好的幫助。

在做小運動的時候需要注意， 運動雖然小， 也要安全為前提， 尤其是做家務的時候， 不要著急， 慢慢的做， 這樣雖然見效慢，

但是對身體好， 而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完， 腰酸背疼的， 對身體也不利。 （下頁：產後如何去除妊辰紋方法2）

2、粗鹽洗澡

粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助。 在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右， 然後離開三十秒， 再進行泡澡， 反復兩到三次， 最後再用沐浴乳清潔， 這樣堅持半年到一年的時間， 保證你身上的妊娠紋不僅慢慢變淡， 還在逐漸的消失。

3、瑜伽去妊娠紋

產後如何去除妊娠紋？瑜伽在我們的意識當中是用來瘦身塑形的， 但是可能大家不知道的是， 瑜伽對去妊娠紋也有好處。 比如， 通過瑜伽練習， 增強肌膚的彈性和柔韌性， 從而讓肌膚儘快恢復產前的狀態， 讓妊娠紋變淡。

4、補充維生素

番茄、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法，

也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。 番茄有保養肌膚的效果， 能夠對抗妊娠紋， 同時還能緩解妊娠紋的症狀， 讓妊娠紋淡化下去。 西蘭花的維生素A、C含量很多， 對肌膚受損的修補有很大的功效。

小編的話

妊辰紋一般在懷孕5-6個月開始長， 因個人的體質， 皮膚彈性的差異， 並不是每一個孕婦都會長妊辰紋。 如果長了妊辰紋也不必擔心， 孕期可以使用淡化妊辰紋的產品， 產後可以通過適度運動、粗鹽洗澡、做瑜伽和補充維生素的方式來消除妊辰紋。