妊高症難預防 認識誤區降低患病風險

妊高症多發生在妊娠20周以後， 發病率大約為10%左右， 目前尚無切實有效的預防措施， 是引起孕產婦和圍產兒死亡的重要原因， 而且很多人對妊高症還存在著不少認識誤區， 進一步增加了妊高症的危害。

一、目前還很難做到完全徹底地預防妊高症的發生

雖然良好的孕前教育和孕期保健可大大降低妊娠高血壓的患病機率， 減少因妊娠高血壓所導致危害孕產婦與胎兒的併發症， 但對於一些孕產婦很難做到完全杜絕准媽媽患妊高症。 過去認為補充鈣劑、服用阿司匹林等可以預防妊高症的發生，

由於妊高症既沒有辦法預防， 也缺乏有效的預測手段， 因此早期發現、及時處理十分重要。 應該特別重視經常測量血壓， 可以把產前檢查時測出的第一次血壓記住， 作為血壓的基礎和以後測量的結果相對照。

日常生活中， 一定要充分休息， 保證充足而高品質的睡眠;睡覺時左側臥， 可以維持正常的子宮胎盤血液迴圈， 保證胎兒的供氧。 還要減少站立， 休息時把腳墊高， 有利於減輕浮腫。 同時注意適度的運動。 而對於輕度妊高症的孕婦， 要爭取每天臥床10小時以上， 並以側臥位為佳， 以增進血液迴圈， 改善腎臟供血條件。

二、走出妊高症認識誤區是降低妊高症風險的重點

誤區一：即使得了妊高症， 准媽媽也不用太在意， 等過了孕期自然就會痊癒。

事實：隨著人們對於健康生活和防病意識的提高， 得了妊高症甚至發展到非常嚴重的程度的准媽媽越來越少了， 80%以上的發病者為輕度妊高症。 但這並不表示， 得了妊高症以後可以不加治療和控制， 因為如果應對方法不正確， 很可能會導致一些非常嚴重的後果：胎死宮內、胎盤早剝、視力障礙、抽搐， 甚至昏迷等。

誤區二：只有高齡產婦才會患妊高症， 35歲以下的孕婦不必擔心。

事實：任何年齡的孕婦都有發生妊高症的危險。 除了35歲以上的高齡產婦， “妊高症”在20歲以下初產婦中的發生率也是很高的。

誤區三：只要多運動、注意休息，

事實：當然， 多運動、多休息， 保持飲食平衡能夠保證大多數准媽媽可以健康地度過孕期， 但根據遺傳學的研究顯示， 妊高症有家族遺傳傾向， 有妊高症家族史的孕婦要比無家族史的准媽媽發病率高8倍。 因此， 休息和飲食的調整也不能完全杜絕准媽媽患妊高症。

誤區四：“孕前和孕早期血壓一直都正常， 應該不會有患妊高症的危險了。 ”

事實：正常准媽媽的血壓在中後期都應該是比較穩定的。 但也有患妊高症的准媽媽到孕晚期才有症狀表現， 孕早期的妊高症常規定性尿檢中蛋白尿呈陰性， 沒有異常。 而在孕30周後出現血壓偏高。 如果在孕晚期出現了妊高症的症狀， 必須密切監測血壓變化，

誤區五：懷孕前低血壓的女性孕期不會得妊高症。

事實：孕前無論血壓如何， 在懷孕後是否會得妊高症的幾率是一樣的。 不會因為孕前是低血壓， 孕後就不得妊高症。