問:我家欣欣快4歲了,
最近發現她學習的時候很不專心,
畫畫或者看故事書、聽故事等活動進行時總愛走神,
一走就是盯著別處老半天,
就連走在路上聽大人說話都會心不在焉或者突然跑到一邊去。
我們覺得孩子長期“開小差”、注意力不集中對今後的學習生活都會造成不良影響,
希望她從小就養成專注的學習習慣,
該怎樣糾正她這個壞習慣呢?
答:很多父母對子女一舉一動觀察很細微,
一有異常就擔心會影響到行為習慣養成,
其實不必過於緊張,
由於孩子的神經系統還沒有完全發育成熟,
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兒童能夠把注意力集中起來的時間比成人短暫。
每個兒童注意力持續的時間也不一樣,
有的比較長,
有的比較短,
關鍵在於他對任何事物注意力都一樣短,
還是會對他喜歡的事物長一點,
不喜歡的短一點。
孩子的注意力是與興趣相關的。
有時候,
孩子活動的內容是家長安排的,
不一定是他喜歡的,
他的注意力不集中就很正常了。
如她對故事中某一情節感興趣時,
可能出現反復聽或看的動作,
反之則一旦出現別的新鮮事物她就會被完全吸引過去。
至於跟她說話或叮囑她的事情,
她愛走神,
這也需要仔細觀察,
你的談話內容是否她感興趣?
蒙特梭利研究發現當孩子只要是“自己來選擇”時就會有“反復進行”的現象,
不停地反復同一工作時便能夠進入“專注”的境界。
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其關聯為:自由選擇→反復進行→專注→懷著充實感及成就感地結束活動。
家長在培養孩子專注力時需注意:1、尊重孩子的自由選擇並給予適當的引導;2、孩子在畫圖、玩玩具或閱讀時避免干擾;3、別讓孩子一心二用,
如吃飯時不要看電視或聽教學錄音帶;4、不要催促孩子,
預留充分的時間;5、給予孩子足夠的時間及反復的次數。
幫助孩子建立成功的經驗才能培養出真正的專注力。
在日常學習和玩耍中,
還有多種方法可以增強孩子的注意力如:把孩子學習的內容分段來學,
每段不超過20分鐘,
兩段中間休息一下,
可以唱唱歌,
或輕鬆地玩一玩,
然後再繼續下段學習。
經過一段時間之後,
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你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。
平時玩一些需要注意力集中的遊戲,
比如拼圖、看圖案找不同、四人轉圈搶坐三隻椅子等。
當孩子堅持完成一項工作時給予適時評估和適當獎勵。