體態:鎮定自若
要展示鎮定自若, 動作一定要少, 諸如揮動手臂、長篇說教、拍桌子等就不必做了, 平靜而堅定地表達出您的態度, 自然會散發出相當的壓迫力。 鎮定自若的體態語言傳達的信息是:“這沒什么好商量的, 小家伙!”而過于激烈外露的動作則糟糕地傳達出這樣的意思:“小祖宗,
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要作出鎮定自若的體態語言, 必須集中全部精神, 以嚴肅認真的態度來對待吵鬧不休, 同時盡量讓自己放松。
表情:不怒自威
面無表情地作出“不怒自威”的神態, 真的很奏效!看看以下這個例子:
吃晚飯了, 媽媽讓圓圓幫忙把菜端到飯桌上, 可圓圓正在看動畫片, 一動不動。 媽媽再三要求, 圓圓依然故我:“我不!等看完電視再說!”這時, 媽媽采取了這樣的應對方法:
第一步:態度堅決 媽媽關了煤氣, 走近圓圓, 不但臉朝著他, 肩膀、膝蓋、腿部全都朝著他,
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注意:要是身體沒有完全朝向孩子, 朝夕相處的孩子能輕易解讀媽媽其中的猶豫態度, 媽媽嘴上雖在說“快去!”可是面朝別處的膝蓋卻暴露了其真實的想法, 孩子心里在琢磨“媽媽其實只是心血來潮, 我要堅持, 不能放棄自己的做法”。
第二步:身體放松 媽媽站在孩子面前, 用毫無感情的語調、孩子能聽得見的音量叫他的名字, 并不斷跟他作目光交流, 什么也沒有說, 圓圓的視線開始從電視上分散了。
注意:為了放松, 您必須作緩慢、均勻、較淺的呼吸, 就好像正在剝開被水沾濕的衛生紙, 記住您此時的表現會對孩子產生很大的威嚇作用。
第三步:不怒自威 媽媽站在圓圓面前, 雙手放在背后,
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注意:放松面部的所有肌肉后凝視孩子, 能作出對孩子產生壓迫感的神情, 這并不困難, 只須嘴唇緊閉, 這種平板的表情完全可以用泰山崩于眼前而不色變來形容。 要記住絕對不能笑, 即便是嘴角輕微上翹, 也會讓您的一片苦心化為烏有。 很重要的一點是, 在此期間不能跟孩子作普通的談話或交流心情, 因為您在對孩子提出正當的要求, 必須要他來執行。
姿勢:微微俯身
有時候會碰到令人頭疼的情況, 孩子怎么說也聽不進去, 反而大喊大叫:“我就不!”這時一定要記住, 孩子不管是頂嘴也好, 耍性子說“不”也好, 如果得不到父母反應的話,
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這樣管教孩子沒有大聲訓斥,
更沒有暴力,
最重要的是,
大人和孩子的自尊心都沒有受到損害。