母親體味有助于嬰兒吸奶, 如果濃妝艷抹, 陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味, 可使寶寶難以適應而致情緒低落, 食量下降而妨礙發育。
為了寶寶的健康成長,
以下10種喂奶情況是母親們要注意的:
穿工作服喂奶
醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,
因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。
所以媽媽無論怎么忙,
也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。
生氣時喂奶
美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,
人在生氣時體內可產生毒素,
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運動后喂奶
人在運動中體內會產生乳酸,
乳酸潴留于血液中使乳汁變味,
寶寶不愛吃。
據測試,
一般中等強度以上的運動即可產生此狀,
故肩負喂奶重任的媽媽,
只宜從事一些溫和運動,
運動結束后先休息一會再喂奶。
躺著喂奶
寶寶的胃呈水平位置,
躺喂易導致寶寶吐奶。
正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,
將一只腳踩在小凳上,
抱好寶寶,
另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳☆禁☆頭喂哺,
以防乳☆禁☆頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。
喂奶時逗笑
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寶寶吃奶時若因逗引而發笑,
可使喉部的聲門打開,
吸入的奶汁可能誤入氣管,
輕者嗆奶,
重者可誘發吸入性肺炎。
香皂洗乳
為保持乳☆禁☆房清潔,
經常清洗確有必要,
但不可用香皂來清洗。
因為香皂類清潔物質可通過機械與化學作用除去皮膚表面的角化層,
損害其保護作用,
促使皮膚表面堿化有利于細菌生長。
時間一長,
可能招來乳☆禁☆房炎癥。
為避此害,
最好用溫開水清洗。
著濃妝喂奶
母親身體的氣味(又稱體臭)對寶寶有著特殊的吸引力,
并可激發出愉悅的進餐情緒,
即使剛出娘胎,
也能將頭轉向母親氣味的方向尋找奶頭。
換言之,
母親體味有助于嬰兒吸奶,
如果濃妝艷抹,
陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,
可使寶寶難以適應而致情緒低落,
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常穿化纖內衣
化纖內衣的最大危害,
在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管,
造成無奶的惡果,
這是日本東京公立女子大學泉谷川教授的最新發現。
他研究了部分無奶母親,
從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物,
這些繭絲狀物是因乳☆禁☆房在內衣或乳罩內做圓周運動時脫落而侵入乳腺管的。
故喂奶母親暫時不要穿化纖內衣,
也不要佩戴化纖類乳罩,
以棉類制品為佳。
喂奶期減肥
產后大多肥胖,
不少女性急著減肥而限吃脂肪。
但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分,
一旦來自食物中的脂肪減少,
母體就會動用儲存脂肪來產奶,
而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質。
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喂奶期食譜不當
喂奶母親要講究食譜的科學性。
一不可吃素,
因為寶寶發育所必需的優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及a、d、e、k等脂溶性維生素,
皆以葷食為多,
如果吃素勢必導致乳汁的營養質量降低;二不宜大量吃味精,
味精對成人是安全的,
但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進入寶寶體內,
導致孩子鋅元素缺乏,
妨礙體格與智能發育;三不宜大量飲用麥乳精。
因麥乳精有回奶作用,
可能造成寶寶缺糧。