然而， 並不是所有的孕婦都有閨蜜那麼幸福， 很多准爸爸認為懷孕是女人的事， 自己只要努力掙錢就可以了。 畢竟日後孩子吃奶， 上學， 免不了各種開銷， 所以， 很多准爸爸們在得知妻子懷孕後就拼命地加班， 陪伴妻子的時間反而更少了。
其實， 孕育一個小生命， 是夫妻兩人共同的責任。 孕媽們懷孕後會經歷各種不適， 此時她們需要的並不是別的， 而是丈夫的陪伴。 那麼， 生為丈夫的你， 應該怎麼做呢？
定期陪妻子去產檢產檢能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況， 保障母親和胎兒的健康和安全，
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陪妻子做適當的運動在妻子懷孕期間陪他一起做些適當的運動有利於寶寶的健康生長。 你可以選擇飯後陪她去社區樓下散散步， 跟她講講笑話；或者， 你也可以和妻子一起就近報個孕期瑜伽班， 不僅可以讓妻子保持平和的心態， 還有利於日後的生產。
不抽煙不喝酒， 保持個人衛生二手煙的危害大家都知道， 而醉酒後准爸爸們可能會做一些對孕媽不好的舉動， 所以也是不提倡的。 其次， 准爸爸們還要保持良好的個人衛生， 不要把外面的病菌帶到家裡， 以免傳染給懷孕中的妻子。
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作一個家庭煮夫油煙中的一些廢氣會讓准媽媽們感到不適， 從而影響到胎兒的發育。 即便你之前十指不沾陽春水， 但為了媽媽和寶寶的健康， 趕快學幾道妻子愛吃的家常菜吧！
